選單

為什麼你總是感覺沒有安全感?

“什麼是安全感?”

“你的安全感太低”;

“我沒有安全感”;

“沒有錢,我就沒有安全感。”

這些詞你熟悉嗎?和“潛意識”一樣,“安全感”也成了一個全民詞彙。安全感是心理學研究的一個重要領域。弗洛伊德、弗洛姆等心理學大師都提出過與安全感相關的理論。那麼,大家所說的安全感到底指的是什麼呢?安全感從何而來?又是怎麼得到的?

為什麼你總是感覺沒有安全感?

首先,安全感是一種感覺,一種心理;是一方的表現給另一方帶來的感受;是一種人們可以放心的言語和行為等方面的表現。

第二,能產生安全感的因素很多,主觀的,客觀的。這裡主要說主觀方面。要讓對方有安全感,首先要做的是讓對方相信自己。讓對方相信自己很難,但是你可以透過言行做到,比如:說話算數,說自己能行,做不到就不要承諾;經常性的和他Ta交流,說說心裡話,問候和關心Ta的生活;無論多忙都不要忽視Ta,總要給Ta一些驚喜。

第三,物質安全感。要想真正讓Ta安心,還必須有具體的物質安全感,也就是說,一定要讓Ta不愁錢。

女人需要安全感,男人也需要安全感。男人的安全感主要體現在兩個方面:

1。精神層面:

當一個人在情感上得不到對方足夠的安全感時,Ta會追求物質上的安全感來彌補精神或情感上安全感的缺失。

2。物質層面:

當一個人追求物質享受的時候,如果Ta的物質要求沒有得到充分滿足,安全感相對就會下降,Ta可以透過精神上追求新的替代品來滿足Ta物質保障的缺失。