▲這是阿呆爸育兒的第363篇原創
文 | 阿呆爸
時隔六年之後，我又站上了跑道，昨天下午順利跑完了蘇州環金雞湖半程馬拉松賽。
這是我六年之後的第一次馬拉松賽。
六年之前，因為膝傷退出了賽道，死心了很多年完全沒想到還有機會能站到熟悉的金雞湖畔。
很感慨，隨便聊幾句吧。
1、十幾年前，第一次很激動
我第一次跑馬拉松，是在上海。
當時在上海讀書，有一段時間心情不好，就在操場、健身房跑步。
從三四公里，慢慢地跑到了七八公里，然後是十公里、十一公里……跑了幾個月，機緣湊巧知道了上海有馬拉松賽，也對普通大眾開放。
於是就毫不猶豫地報名了。記憶裡比較清晰的幾個細節是：當時的馬拉松，遠遠不像今天這麼熱門，老百姓知道的也少。啟動報名之後，一個多星期了還沒有報滿。另一個是當時還要到醫院去體檢，開身體健康的證明。
然後就是第一次在上海跑完半馬。然後又是第二年跑完了全馬。
那時候，每一次跑完都是非常興奮的。幾十公里跑下來，好像脫胎換骨了一番，激動到恨不得告訴所有人“我剛剛跑了一個馬拉松”。
這種心情，一直到後來有了第二次、第三次、第四次……才慢慢地淡下了。
我也算是老兵了。四五年裡，北京、上海、杭州、蘇州、揚州、香港、無錫、合肥，跑多了，那種激動才慢慢地消退，最終覺得跑步就像吃飯喝水一樣是一件很平常的事情了。
2、自己作出的傷
只是沒想到“很平常的事情”有一天也會成為奢望。
而且那完全就是自己作的。
六年前，我跑無錫馬拉松。當時狀態挺好，在無錫太湖的濛濛細雨裡，很意外地重新整理了PB，跑出了四小時。
回到南京之後，我信心爆棚，一度幻想著這樣跑下去，有生之年也許能夠跑巨人之旅、UTMB呢。
然後，我就開始準備人生的第一個100公里。為此，制定了一個野心勃勃的計劃。隔三差五的就早起上南京的一座小山跑山訓練。
這個計劃顯然是自不量力的。幾個月跑下來，上山上下坡的，膝蓋直接就傷了。有好幾次走路、上樓梯，膝蓋都莫名其妙地向前一跪，不聽使喚。
等到我意識到問題嚴重了，停止了所有運動，已經後悔來不及了。
看了好幾家醫院，做了至少三次核磁共振檢查，自己也查了一堆資料，結果總結下來其實就是一句話：治不好，只能慢慢養。
3、老房子著火，沒得救
一養就是六年。
這六年裡，前面的四五年裡，兩腿膝蓋接合處都有一種酸酸的、軟軟的感覺。
只要你醒著，就會無時無刻的感覺到那種酸，好像上腿和小腿馬上就要分離了。剛開始還以為很快就會好，偶爾想到當年跑馬拉松的記憶，還會有一種壯志未酬，鬱郁不得志的感覺。覺得等自己復出了，要大殺四方。
後來發現完全不是那麼一回事，膝蓋這種傷是很難愈的，積年勞累的傷，一旦受損了，幾乎就是不可逆的。
（在這裡也提醒各位跑友：一旦覺得膝蓋不適，請立即休息，等到完全康復了再練，千萬不要硬抗，否則說不定就像我一樣是“六年”）
到最後沒辦法，只能逼著自己看淡，不去想了，手機裡的什麼“咕咚”、計步之類的運動軟體統統刪除了，眼不見為淨。
一直到去年，隨著游泳負荷量的加大，膝蓋似乎在加速恢復。到今年春節左右的時候，如果不是刻意去想，我都感覺不到那種痠軟了。
於是，純粹抱著試試看、減減肥的心理，重新開始了跑步。每個禮拜的中午跑一次五公里，其他幾天游泳。到了三月，試著跑了一次八公里。竟然第二天膝蓋也沒什麼不適。
一個傷退了六年的馬拉松愛好者，一旦發現自己還有可能再次跑步。那就跟錢鍾書比喻老年人的愛情一樣，就像老房子著火，沒得救。
我又重新下載咕咚，關注各種跑步、馬拉松公眾號，然後一口氣報名了無錫、上海、蘇州的馬拉松。
4、相逢的人會再相逢
然後，蘇州中籤了。
我對蘇州的馬拉松很熟悉。算上這一次是第三次（也許是第四次，有點記不清）。跑在熟悉的金雞湖畔，時不時有往日重現的感覺。
再一次站到跑道上，心情忐忑多於激動。
開跑之前，有忐忑。一傷六年，實在太久了，這一次除了有經驗優勢之外，體能、膝傷到底怎麼樣，到底能不能完賽，心裡沒底。
說激動，畢竟是站到了跑道上，還是有機會完賽的。一旦完賽。這一次是半馬，下次就是全馬，甚至超馬。那就說明：六年之後，我已歸來。
當然，最後的結果是，我順利跑完了。昨天跑到十公里左右的時候，其實我已經感覺得到自己完賽沒問題了。到了十四五公里的時候，為了保護膝蓋，我近乎於散步的節奏，“跑”完了最後的六公里。最後兩小時三十八分完賽，也創下了個人跑馬史上最差的成績。
但是沒關係，這畢竟是一場時隔六年的馬拉松，我還有很多機會。我重新回到了跑道上，這才是最重要的。
在那最後幾百米的散步裡，我想起村上春樹的那句話：迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。
我不僅回來了，而且終點還有老婆和阿呆在等我。
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