人的一生，約有三分之一的時間用於睡眠，不用說，在家裡，臥室也是人們待得最久的所在。家居佈置，除了要舒適、美觀、整潔之外，在裝潢上人們各有講究。但家居風水知識切不可忽略無知，像臥室裡面大到傢俱的擺放，小到鏡子的使用，稍有不慎，就會影響到你的健康。
俗話說得好，身體是革命的本錢，如果
“本錢”有損，談何未來。在此篇關於臥室風水的攻略由
中國風水大師秦陽明
老師總結了一些日常生活中大家常會犯到的
“錯誤”，有則改之，才能保證健康。
一
、
鏡子和床相對，在風水上來講，極為不利！在現實生活中會遇到很多這樣的例子。鏡子對著床，在人半夜裡開啟電燈時，由於視線比較模糊，忽然看到一個人，會受到驚嚇，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。
二、
床不宜放在燈飾、橫樑、吊櫃的下面！風水上將
“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，認為這樣“煞氣重”。對居住者健康極不利。
現代心理學研究發現，床正上方的屋頂如有東西壓著，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統疾病等一系列健康方面的問題。並會使人聲望受損。因此，要保持臥室床正上方屋頂的空曠，可在床邊使用光線較柔和的照明源。
三、
床頭不可緊貼灶位：如果臥室和廚房相連，則床頭不宜安放在挨著灶的一方，因為廚房在五行中屬火，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。
四、
如果臥室帶有陽臺或是落地窗，同樣增加睡眠過程中的能量消耗，人容易疲勞、失眠，因為玻璃結構無法儲存人體熱能。這和露天睡覺易生病是一個道理。所以建議選擇不帶陽臺或落地窗的房間為臥室，或在陽臺、落地窗上掛厚窗簾遮擋。
五、
睡床或床頭不宜正對房門，睡覺時最講求安全、安靜和穩定，房門是進出房間必經之所，因此房門不可對正睡床或床頭。否則睡床上的人輕易缺乏安全感，並且有損健康。
