一招制勝，送給容易失眠的人
以上如果OK，現在你可以躺下來，亮燈、熄燈隨你習慣，眼睛睜開，盯著正上方的天花板，燈具也好，頂板也好，專注地盯著，儘量不要眨眼，實在控制不住眨了眼睛，立馬再行專注下來，腦子放空，什麼都不想...
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助旺健康的臥室風水學
現代心理學研究發現，床正上方的屋頂如有東西壓著，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統疾病等一系列健康方面的問題...
以上如果OK，現在你可以躺下來，亮燈、熄燈隨你習慣，眼睛睜開，盯著正上方的天花板，燈具也好，頂板也好，專注地盯著，儘量不要眨眼，實在控制不住眨了眼睛，立馬再行專注下來，腦子放空，什麼都不想...
現代心理學研究發現，床正上方的屋頂如有東西壓著，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統疾病等一系列健康方面的問題...