今天看到這樣一位網友發帖求助，這位姑娘名叫小夏，今年25歲，卻被抑鬱症折磨了好幾年，原因是自己這麼大了，卻還跟個孩子一樣改不掉尿床的毛病。因為這件事，她至今單身，從沒談過一場戀愛，得了嚴重的抑鬱症，甚至嘗試自殺，這個人陷入深深的自卑之中。在一次的心理治療過程中，醫生追溯她的病因時，發現一切的病因都來自於她的童年。小夏在4歲時，她的媽媽就強行讓她戒了尿布，想讓她自主如廁。但怎麼也沒想到，小夏卻始終沒能讓媽媽如願，仍然是三天兩頭的就尿床。
每次小夏的媽媽發現之後就非常不耐煩，總是一邊收拾床鋪一邊罵：“你怎麼這麼笨，昨天尿了床，今天怎麼又尿了？你是不是成心給我找麻煩呢？”、“你再尿床，我就不給你換床單了，看你怎麼睡”、“這麼大的女孩子，天天尿床，臊不臊，丟不丟人，你這樣，以後誰會願意娶你？”母親的這些話讓小小的她感到非常的羞愧，可她就是控制不住自己，第二天醒來，她有一次尿床了。母親不只是生氣侮辱小夏，還會採取更加嚴厲的措施，晚上堅決不準小夏喝水。
終於，在媽媽的高壓管理下，小夏似乎慢慢的開始不尿床了，可媽媽生氣嘲諷和辱罵的聲音，一直在她的腦海裡揮之不去，每天都恐懼自己會尿床。但是人往往有時候就是會這樣，越怕什麼越來什麼。從那時候起，她開始控制不住的尿床，一直到成年也沒改掉這個毛病。一個情緒崩潰的母親幾乎毀了孩子的一生。
像小夏這樣的案例不在少數，雖然尿床不會給孩子帶來像其他疾病一樣身體上的痛苦，但是它帶給孩子的確實更加隱秘的痛苦和長期的心理負擔，以及對睡眠質量和自尊心的嚴重影響。有研究表明，尿床是兒童的第三大創傷事件，僅次於父母離婚和吵架。
關於尿床，常常存在較強的家族遺傳史。而關於尿床的定義，是5歲以上的孩子，夜間睡眠時出現不自主排尿，每週大於兩次，持續超過3個月。經調查發現，我國5歲兒童中有15%患有遺尿症。
孩子尿床如何處理？
對於寶寶們來說，尿床並不是他們的意願。5歲前尿床都是很正常的，媽媽們大可放鬆一點。當然了，也不能放任不管，我們可以透過輔助的手段來幫助寶寶度過這一時期。如果你家寶寶有以下表現，就說明他可以接受如廁訓練了。1、白天可以憋尿4個小時左右。2、早晨起床後紙尿褲裡只有少量的尿，或者乾脆沒有尿。3、晚上能被尿意喚醒，尿床後會有煩躁的情緒。4、帶著不動，停止玩耍，或者直接跟媽媽說要“尿尿”，說明寶寶已經能意識到自己正在排尿、排便。
訓練寶寶如廁前，這幾件事要先做起來。
1、控制寶寶睡前液體的攝入量。寶寶睡前避免大量喝水，晚上睡前的奶粉可以提前喂或者是睡覺之前喝。這樣可以避免寶寶臨睡前攝入的水分太多而增加夜間尿量。
2、夜間叫醒。睡前如果寶寶不肯配合去小便，可以等寶寶入睡2個小時左右的時候，再試著把他喊起來小便，這樣可以幫助孩子養成半夜有尿意會自己醒來的習慣。通常寶寶尿急的時候也會有一些特殊的小動作，比如翻滾或者踢腿等。
3、避免給寶寶過大的精神壓力。如果寶寶在尿床後被嚴厲的批評，會讓他感覺緊張無措，孩子尿床的時候應該他知道，這不是他的錯，大多數孩子都會這樣，爸爸媽媽會理解他，幫助他。
孩子的吃喝拉撒睡，真的不是父母著急就能一下子改變得了的，反而父母們越是著急，孩子壓力越大，就越容易出錯。請相信孩子成長的力量，給孩子多一點的時間。
