青年作家劉同說，內心再強大一點，就不會聽風是雨；知道的事再多一點，就不會人云亦云。
我們每個人，都有屬於自己的價值判斷標準和處世方式，懂得有所堅持才會有所成就。
但是，因為認知侷限和情境不同，並不是我們所有的堅持都一定正確，我們需要注意的是，有些場合必須謹言慎行。
因為，我們說出來的每一句話，都代表著自己的立場和態度，也影響著別人與我們的關係走向。
只有真的做到：大悲時不發言，大怒時不爭辯，大喜時不許諾，我們才能擁有更加順暢的人生。
【1】
大悲時不發言。
三毛說過，傷心是一種最堪咀嚼的滋味。如果不經過這份疼痛度日如年般經過，不可能玩味其它人生的驚喜。
人生起起落落，誰還沒有經歷過傷心欲絕的滋味呢？而最能夠體味這種滋味的，莫過於失去摯愛荷西的三毛。
1979年的9月30日，荷西在一次潛水作業中意外喪生，而當時三毛正陪著父母在英國旅行。
之前每一次荷西潛水時，三毛都會在岸上陪著，等著荷西平安上岸，唯一這一次沒有陪，卻不料兩個人竟從此天人永隔。
原本就經歷了8歲的年齡差的一對異國戀人，好不容易結婚後，在沙漠小鎮上過了6年的幸福生活，荷西的離世讓三毛的悲痛無以復加。
她拒絕了親朋好友們關懷的好意，一個人獨自居住，每天醒來之後，就去安葬荷西的墓地守著，直到墓地關門才回家。
失去愛人的痛徹心扉，讓原本就寡言的三毛更加沉默，她拒絕所有人的善意，一個人經受著思念荷西的蝕骨之疼。
當我們處於極度悲傷的情緒中時，語言難以表述內心的痛楚，更需要用時間來消化這份疼痛的感受。
想起我已經過世的堂叔，大概五年前，以跑運輸為生的堂叔，在一起車禍中不幸高位截癱，從此只能癱在床上，出行只能以輪椅代步。
經過幾次大手術才保住命的堂叔，一輩子心高氣傲，接受不了這殘忍的現實，整天罵辛苦照顧他的堂嬸，不是埋怨堂嬸弄疼他了，就是嫌棄飯菜不可口。
堂嬸想著堂叔已經這麼不幸了，讓他發洩發洩情緒也行，沒有想到堂叔一直沉浸在悲傷中難以自拔，不間斷地每天罵罵咧咧。
實在忍受不了的堂嬸，一氣之下外出打工，堂叔沒有了堂嬸的悉心照料，不到一年就撒手人寰，留下兩個孤苦的孩子。
即使悲傷時的情緒難以控制，我們也需要明白，發洩情緒不要針對別人，不然最後傷人也傷己，那就得不償失了。
其實，真的悲痛到極點的人，是很難有力氣再多說什麼的，因為內心明白，再多的表達也彌補不了內心深處的傷痕。
【2】
大怒時不爭辯。
情感作家蘇芩在《做自己的女王》中說，脾氣這東西，發出去是秉性，收回來是功力。
每個人或多或少都會有脾氣，尤其是在特別生氣的時候，發怒也是常有的事情，但是我們應該切記，大怒的時候不要無謂地去爭辯。
小時候看電視劇《三國演義》，看到周瑜躺在小喬的懷裡，仰天大喊：“既生瑜何生亮”後一命嗚呼的這一幕，至今仍然記憶深刻。
周瑜雖然也是有勇有謀之人，但是他每次制定的謀略，都被諸葛亮看穿，然後將計就計，導致每一次的謀略都以失敗告終。
尤其是第三次，孫權跟劉備索要荊州，劉備卻以攻下西川后就歸還荊州為條件，遲遲不肯攻打西川，氣得周瑜親自帶兵攻打西川。
諸葛亮卻設計圍住了周瑜，導致周瑜被困多日，周瑜越想越生氣，越生氣就越是不服氣，直到臨死前還大喊大叫地為自己抱屈。
人在生氣的時候，特別是異常憤怒的時候，往往不夠理智，總是想著為自己爭取更多的利益，殊不知更有可能得不償失。
前一段時間，我們公司進行中層職位競選，同事大劉是呼聲最高的一個，不僅是他的工作年限長，更是因為他業績突出，是同批競爭者中最出色的。
然而結果公佈後，所有人都傻眼了，大劉被一個剛進公司才三年的小夥子打敗了，領導給出的理由居然是，年輕人更有闖勁。
看到大劉淡定的樣子，大家都為大劉打抱不平，問他怎麼不生氣呢？紛紛給他出主意讓他找領導理論理論。
大劉只是淡淡一笑，說自己當然生氣了，但是再找領導爭辯也改變不了事實。一個月後，大劉直接跳槽到另一家待遇更好的公司，讓公司領導層後悔不已。
當憤怒的情緒佔據大腦的時候，我們是很容易口不擇言的，會想著為自己辯白，但是卻有可能留下把柄，不如多為未來謀劃。
劉同在《你的孤獨，雖敗猶榮》中說過，解釋有兩種： 一種是喋喋不休，一種是沉默不語。 前者令人厭惡，後者令人敬畏。
越是在生氣的時候保持沉默，才能積蓄前行的力量，畢竟比起沒有多大效果的爭辯，我們更應該考量的是，未來的路應該怎麼走。
【3】
大喜時不許諾。
當代詩人汪國真在《許諾》中寫道，不要太相信許諾，許諾是時間結出的松果，松果儘管美妙，誰能保證不會被季節打落。
我們都希望自己做一個守諾的人，但是卻要記得，在自己特別開心的時候，不要輕易許諾，因為真的有可能做不到。
記得我跟老公結婚當天，婚禮司儀問老公以後誰洗碗？老公一邊咧著嘴笑，一邊信誓旦旦地說：“當然是我洗呀！老婆是娶回來疼的！”
聽到這句話，我當時特別高興，卻沒有想到我倆結婚十多年了，他居然一次碗都沒有洗過。
剛結婚的頭幾年裡，因為跟公婆一起住，不僅不需要老公洗碗，連我也一次碗都沒有洗過，我還好意思說老公不守承諾嗎？
後來兒子上小學了，我們搬到學區房裡住，我跟老公的分工是，我負責做飯和洗碗，送兒子上學還有拖地、扔垃圾這些都由老公幹。
我倆和諧地過了這麼多年，有一回我調侃他當時為什麼答應洗碗那麼爽快？他說光顧著開心了，哪裡想到以後做不做得到呢！
人處於興奮狀態中時，很容易高估自己的能力，以為自己無所不能，就會輕易地許下承諾，根本沒有考慮到能不能守諾。
讀過一則《戰國策》上的小故事，魏國國君魏文侯，有一次跟管理苑圃的小官吏，約定了打獵的時間。
當天魏文侯正跟著隨從開心地喝著酒，卻不料開始颳風又下雨，他想起了自己的承諾要去獵場，隨從都勸他不要去。
魏文侯說不能沒有通知苑圃的人就取消，要信守承諾，於是自己駕著馬車，頂著風雨去告訴他們取消這次打活動。
信守承諾的人才能立足，而要想做得到言而有信，就不能在自己特別開心的時候承諾，反而 應該在任何時候都要記得做到承諾。
實業家李嘉誠曾說過，你必須以誠待人，別人才會以誠相報。
想要確保自己的承諾做到位，就要在情緒平穩的時候許諾，而且在許諾之前，先要評估自己能否做得到。
【4】
巴西作家保羅·戈埃羅說，在人生的某個時候，我們失去了對自己生活的掌控，命運主宰了我們的人生。
沒有人希望自己的人生完全被命運主宰，而要想掌控自己的人生，那麼就從悲傷時不亂說話，生氣時不多爭辯，開心時不輕易許諾做起。
那麼，我們就能夠更加遊刃有餘地行走在這個複雜的世界中，獲得更多的自在和自由。
