進入夏季，晚上還是稍微有些涼，寶寶睡覺時踢掉被子，很容易發生受涼腹瀉的情況，怎麼判斷寶寶是不是受涼引起的腹瀉呢？發生腹瀉又該怎麼照顧好寶貝？今天我們一起聊一聊。
受涼腹瀉發生的原因
寶寶腹部受涼後會導致胃腸功能紊亂，引起胃腸道肌肉痙攣性收縮，特別是腸道平滑肌蠕動加快，使消化道分泌的消化液和食物來不及吸收就被排除體外，從而引起拉腹瀉。
寶寶受涼輕度腹瀉症狀有哪些？
大便次數增多，每天大在5次左右，甚至10餘次，呈蛋花狀或水樣的大便，同時也會有黃色或黃綠色的粘液。
患病期間，寶寶會有輕微的腹脹，腸鳴音亢進，有時可能會出現低熱，並且會出現溢奶的情況。
受涼引起的寶寶腹瀉透過腹部熱敷症狀會有所緩解。
腹瀉嚴重的寶寶應及時去醫院做檢查治療，不可耽誤。
寶寶受涼腹瀉怎麼辦？
寶寶出現腹瀉後，可以在醫生的指導下給寶寶吃一點蒙脫石散或媽咪愛等益生菌，用來緩解腹瀉和改善腹瀉症狀。
注意白天晚上最好都穿一個小背心、肚兜，這樣可以保護肚臍不受涼，晚上睡覺可以穿個睡袋，不要讓寶寶踢被子。另外，天氣炎熱時吹空調，涼風不要直吹到寶寶，可以準備一個毯子，把寶寶肚子蓋好，給寶寶穿好襪子，腳底也不能受涼。
寶寶受涼拉肚子要注意不容易消化的食物不能吃，可以吃一些不含有纖維素的食物以及含有豐富蛋白質的食物，如小米粥、雞蛋羹等，減少胃腸負擔；
孩子受涼拉肚子還應該注意一些水果儘量加熱以後來吃，這樣也可以減少對胃腸道的刺激。
推薦一款可以調理脾胃的粥：
糯米蒼白朮粥
原料：取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。
做法：先將糯米略炒一下，白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
功效：寶寶受涼拉肚子後，脾胃會比較脆弱，可吃此粥溫養脾胃。
提醒：注意觀察寶寶病情變化，腹瀉情況沒有好轉，要及時看醫生，就診前可準備好1小時內新排出的無汙染的大便以供化驗。
