之前跟朋友開玩笑說過這樣一個笑話：
小葵花媽媽課堂開課啦！
孩子玩手機怎麼辦？
打一頓就好！
雖然是句玩笑話，但是也反應出了一個很現實的問題，孩子沉迷手機無法自拔，到底怎麼辦？
其實孩子對於手機沉迷，家長也是一定的責任，因為工作原因，為了讓孩子不吵鬧，就會把孩子交給手機，時間長了孩子就開始沉迷手機。
等家長反映過來之後，孩子已經愛不釋手了，所以家長就開始對孩子戒除手機這個大事情，想盡各種辦法。
家長也想盡各種辦法，去把手機從孩子手裡奪下來，可是總是屢戰屢敗，屢敗屢戰。有一個媽媽就想到了一個很“奇葩”的辦法。
寶媽“奇葩”操作，孩子：我再也不玩了
這個孩子平時很愛玩手機，常常會玩著手機就睡著了，父母擔心孩子這樣下去，視力出現問題，成績怕下滑，就想各種辦法。
最後，冒出了這樣一個辦法，用深色的眼影把孩子的眼圈塗深，而且塗了很大一圈。這個計劃實施的時候，孩子正好抱著手機看完動畫片睡覺。等到自己醒來，就發現了自己的烏黑的眼圈。孩子發現自己的變化，嚇得哇哇大哭。然後媽媽告訴他，這是因為玩手機玩的。
孩子一聽趕快把手機扔掉，再也不碰了。
這樣的辦法雖然有些損，但是對於小一點的孩子也是能唬住的。如果家裡的孩子比較小，家長也可以嘗試這種辦法嚇一嚇她，讓他對手機的依賴並不是特別的強。可是歸根到底，我們還是要找到孩子為什麼會喜歡玩手機？我們怎麼樣才能合理地讓孩子消除對手機的依賴？
1、孩子為什麼會喜歡玩手機？
陪伴的缺失
現在父母的工作都很忙，有的時候根本來不及陪孩子，孩子自己也沒有事情做，老人或者是父母都會給孩子放動畫片兒，而且現在手機比電視方便，播放的時間又長，所以孩子慢慢的就會喜歡上手機的陪伴。
沒事情做
孩子比較小，在家裡的時候不知道自己做些什麼，就會拿起手機去玩一下，這樣久而久之就會沉迷。
遊戲
孩子對遊戲的痴迷程度是顯而易見的，而遊戲能給孩子帶來一些不一樣的·樂趣，因為遊戲只能用手機玩兒，所以孩子會更加沉迷於手機的陪伴。
2、怎樣合理地幫助孩子消除對手機的依賴？
陪伴
不想讓孩子沉迷手機有一個很重要的一點，就是家長一定要抽出時間去陪孩子，陪孩子玩，陪孩子鬧，讓孩子知道父母其實關愛她的，而不是把他只交給手機去照顧。在工作之餘，儘量要多陪陪孩子，如果你沒有時間陪你，可以把孩子交給長輩，只要有人陪著孩子，孩子不覺得無聊，就會減少對手機的依賴。
給孩子安排任務
如果你工作實在忙，沒有時間陪孩子，我們可以給孩子安排一些小任務，讓孩子回去完成，他完成之後來你這裡兌換獎勵，這樣會把孩子的時間佔用，就不會孩子造成孩子無事可做的一種狀態。
各位家長覺得怎麼樣？
