很多人，忌諱談“老”。因為對女人來說，這是很難避免的痛點。
25歲之後面板開始走下坡路，保持年輕心態的同時，肌膚的年輕態也必不可少！有多少人嘗試各種方式保持年輕，讓衰老延緩一點，再延緩一點。
要價不菲的貴婦面霜、動輒上萬的醫美專案、天花亂墜的新科技、新成分……如果沒有認識到關鍵因素，又有多少能真正發揮效用呢？
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面板最大的敵人是紫外線
你知道嗎？光老化是衰老的最大外因。
英國BBC，作為世界最大的新聞廣播機構之一，曾做過一期名叫《 The Truth About Looking Good 》（駐顏有術）的紀錄片，作為紀錄片，一切以真實，科學為原則，向大眾傳播科學知識。
這部紀錄片透過記錄科學實驗，向世界公佈了——防曬最抵禦衰老最有效的手段之一！
BBC這部紀錄片給我們展示了一個長途客車女司機的面板，右臉的皺紋要比左臉的明顯很多，緣於她的右臉長期收到太陽光照射而未做好防曬措施。想要延緩面板的老化，從抵禦紫外線開始。
每天我們都裸露在各種波段的紫外線下，這種無處不在的傷害面板的利器，你還在忽略嗎？
不防曬的危害
①衰老：光老化是衰老的最大外因。肌膚遭受紫外線輻射，激發大量自由基，直接攻擊膠原蛋白，導致肌膚膠原蛋白流失，失去彈性鬆垮無力，木偶紋法令紋明顯，蘋果肌下垂。
②變黑，出現曬斑：細胞會本能地產生黑色素抵禦紫外線的傷害，使面板變黑。而曬斑是面板對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性面板病。在年紀還小的時候，可以透過旺盛的新陳代謝來讓曬斑逐漸消失，但三四十歲以後，由於內在影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，面板的新陳代謝不順利，黑斑會越來越多。
③面板受損：曬傷，曬紅，肌膚刺痛難耐。
因而日常塗防曬，如同給自己套了個抗老金鐘罩，幫助我們延緩衰老！然而，還有不少人防曬只在夏天做，你不知道的是，春冬紫外線的程度一點也不亞於夏天，防曬必須全年線上！
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防曬究竟是防什麼？怎麼防？
根據頻率，對我們面板會造成傷害的紫外線可以分為長波，中波。
UVA（波長320～400nm，長波），UVB（波長280～320nm，中波）
UVA：可以直達肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白，加速衰老，將面板曬黑。
UVB：能讓人的面板在極短時間內曬傷、曬紅。
因此，防曬霜必須有針對性的選擇，在防曬霜上你通常會看到兩個數值：SPF值以及PA值。
1）PA：防護UVA的指數，1個+代表理想狀態下能有約4小時的防護。
PA+ 大約4小時
PA+ +大約8小時
PA+++ 超強防護
2）SPF：防護UVB的指數，1個SPF代表理想狀態下能夠有15min的防護時長
SPF10~20 日常通勤/中等強度陽光
SPF21~30 戶外工作
SPF＞30 高原
當然，選防曬也並不是指數越高就越好
如果你是日常通勤防曬選擇SPF30左右，PA++就可以；
如果你會長期暴露在陽光底下，那麼可以選擇防曬指數 SPF45，PA+++這樣指數更高的防曬產品。
指數越高的產品，一般複合配方了不同防曬劑成分，使用膚感差不說，出現刺激反應風險也更高。
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選擇什麼樣的防曬霜？
我國對防曬產品的要求十分嚴格，防曬產品是屬於特證的，只有擁有防曬特證的才是國家認可的真正擁有防曬效果的。
今天，推薦你一款持藥監局防曬特證的安全有效的防曬霜——934悅顏清透防曬霜，是一款新晉國貨，更是網紅爆款。
