腦梗死，相信經歷過的病人對它都有一種莫名的恐懼感，這是因為腦梗死不像其他疾病，它屬於急症，黃金救援時間相對比較短，如果治療康復效果不是特別好的話，會導致終身殘疾，嚴重的情況下還會威脅人的生命健康。
今天，就和大家分享一些關於已經患有腦梗死的患者，如何進行康復鍛鍊，才能避免出現腦梗死後遺症？
一、瞭解什麼是腦梗死後遺症
首先，讓我們一起來了解一下什麼是腦梗死後遺症。腦梗死後遺症就是指患者發生腦梗死一年後，身體還存在半身不遂、口眼歪斜、吞嚥困難以及語言方面的障礙等症狀，就叫做腦梗死後遺症，這種後遺症對患者來說恢復的速度以及程度都相對較慢，主要是預防二次復發的可能，可以說對患者的康復非常不利。為什麼會患腦梗死呢？
二、患者透過怎樣的康復鍛鍊才能避免出現腦梗死後遺症呢？
1、患者出院後還是要積極接受治療，依照醫囑進行藥物方面的治療。
2、肢體鍛鍊。肢體鍛鍊對腦梗死患者來說是非常重要的，這種鍛鍊不僅能夠使患者身體機能得到最快的恢復，而且還可以增加患者肢體活力。
3、語言功能鍛鍊。有不少腦梗死患者失語了，因此這就要求家屬非常有耐心，從最基礎的字母、最簡單的文字開始，或者根據患者的喜好，放一些他們喜好的節目。只有不斷透過反覆練習，語言能力才有可能重獲新生。
4、讓患者保持良好心情。患者已經患腦梗死了，如果又受到心理上的傷害，那麼，非常不利於患者的康復，反而會使患者情緒激動容易造成二次腦梗死的傷害，這就需要給患者提供良好的環境，讓其心情保持愉悅。
5、飲食上要營養均衡。飲食平衡對腦梗死患者來說非常重要。很多腦梗死患者早前就是因為飲食結構不健康，才導致腦梗死。如今，患腦梗死後更需要營養平衡，吃一些新鮮蔬菜和水果，以及一些有助於恢復的食物，像西紅柿、芹菜、山楂、豆製品等，少吃肥肉、動物內臟、含有高膽固醇的食物。
6、還要防止其他疾病的發生。腦梗死患者除了要進行科學合理的康復鍛鍊外，還要防止其他疾病的發生。
另外，對於腦梗死患者來說，關於吃什麼，怎麼吃，如何進行肢體和語言方面的鍛鍊等問題，還是要根據醫生建議採取具體措施，然後進行科學合理的預防，爭取在最好的康復期（3-6個月）時間裡恢復到正常人水平，如果在這個時間裡沒有恢復到正常水平，後期再想恢復就很難了。希望上面這些關於腦梗死的知識內容對您有幫助，喜歡就關注我們吧。
