“三個月改變孩子一生”：認識心理本質，做好親子教育

李克富教授的書籍《三個月改變孩子一生》出版已久，影響甚廣，這本書集合了8位父母每天寫的觀察孩子日記，連續三個月不間斷，且每一篇都有新陽光心理專家點評。

就此書表達的家庭教育理念與實際操作，李老師在當時接受記者採訪時，回答了大家熱切關注的家庭教育問題，內容大致歸納為這三點，為什麼、是什麼、怎麼辦。

為什麼回答的是兩點目的，

一是家庭教育重在家庭而非教育，也就是關係大於說教，心理大於道理，所謂好媽媽勝過好老師，愛是第一位的。二是家庭關係遵循良性迴圈，即爸爸媽媽、媽媽愛孩子、孩子愛爸媽愛家庭。

是什麼回答的是可操作方法，父母堅持寫陽光觀察日記，持續三個月以上，視角包括差異點、閃光點、動情點，即涵蓋時間變化、空間角度、心間情感這些方面。

怎麼辦回答瞭如何使用這本書，這本書不是用來讀的，是作為示範照著寫的，類似詞典功能，需要時候翻閱借鑑即可。

以上介紹是此書的意義所在，更深一步說，這些內容也是心理特點的集中體現，可以推而廣之到一切心理活動。

堅持寫陽光日記，為何會帶來親子關係改善，且促進家庭教育成功，其實還是基於心理特點，只要避免糟糕親子關係就會達到這個效果，好似栽種一株小樹，只要提供合適土壤水分陽光，不用特意愛護照顧，自然就會茁壯成長。

心理到底是什麼，如何理解，有何特徵，如何使用，方可應對紛繁複雜事情，化解內心不良情緒與不合理念頭？

好似寫親子觀察日記，真的有這個效果魔力嗎？背後心理理論是什麼？

還是回到“是什麼”這個本源上，我們知道心理的定義是這兩句話，“心理是腦的機能，心理是對客觀現實的反映”。

顧名思義，心理呈現了大腦功能，心理反映了客觀現實。我們先看看“心理是腦的機能”這前半句，到底在說什麼呢。

1、加工。

現在正是月季花盛開時候，我們看到的紅花綠葉來自哪裡？直覺告訴我們當然是外界客觀花朵啊，或者稍微思考會說來自我們眼睛，“眼裡有什麼就會關注到什麼”，但是從定義知道

紅花綠葉是在大腦裡，這說明從物理刺激到心理感受經過了一系列加工過程，

即物理訊號變成神級訊號過程。

2、創造

。既然看到的月季花是大腦加工結果，從最初外部刺激到大腦感知就有了巨大變化，這個變化是性質的不同，好似同樣食材做出不同美食，不同廚師做出的水平截然不同。這個結果就是創造，我們看到的花朵顏色是大腦創造的，而不是本來就有的，事實上物理世界沒有顏色只有光波，顏色只是大腦的心理產物。

3、錯覺。

創造心理世界的同時，也意味著主客觀世界截然不同，比如原本物理光波竟然被創造成心理顏色，然而在紅綠色覺異常者那裡又沒有紅綠顏色區分，因此我們可以大膽的說，

心理活動本質就是錯誤知覺，錯覺無處不在。

大腦活動都是間接的，來自外界刺激卻不是單純複製貼上。

因此，

我們看似是與客觀世界打交道，其實是與世界在我們大腦中形象打交道，也就是用錯覺來聯絡這個世界。

錯覺往往是與直覺相反，也就需要逆本能而為之，這就是心理本質，認識到這一點，才真正能做好親子教育。

簡單歸納下，

心理是腦的機能可以認為就是加工、創造、錯覺。

首先是加工外界刺激物，完成物理資訊到神經資訊轉換；由物理能量轉換到心理能量，這屬於創造性質；呈現的心理活動結果是錯覺，因為發生在大腦中，與原本刺激已經相差十萬八千里，心理活動遵循心理規律而不再是物理規律。

圖書推薦：

隆重推薦心理大咖李克富教授的著作《三個月改變孩子一生》，基於心理諮詢實際操作的結晶，作為家庭教育有效方式值得借鑑，該書已被引進韓國出版發行。

（本文圖片來自網）