隨著人們優生優育意識的提高，備孕懷孕要吃葉酸已經成了人們普遍的共識，那麼葉酸到底該吃到什麼時候呢？孕後3個月？6個月？還是整個孕期都要吃呢？本文為大家詳解。
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1孕婦葉酸吃到幾個月最好
首先要說的是，孕婦吃葉酸的作用是預防神經管畸形，神經管發育的關鍵期是3-8周。孕婦葉酸一般是從孕前3個月開始吃，一直吃到孕早期3個月結束，以後就不用吃了，除非葉酸極度缺乏。
任何事物都具有兩面性，有好的一面，自然也有壞的一面，對於葉酸孕婦要理智對待，不能因為聽說了什麼就隨意停止或延長使用。一般建議最好做一個葉酸代謝，這樣可以更全面的瞭解孕婦葉酸需要不需要補充，要補充到什麼時候。至於孕婦葉酸的攝入量，是依據孕婦喝和胎兒的狀況來分析的，孕婦不可比較，按照醫囑按需按時服用葉酸。
Tips：
神經管是胚胎早期最先發育的器官，從受孕第21天開始閉合，基本到28天時才會閉合完成，如果在這一段時間內，母體內葉酸水平不足，胎兒神經管發育就會受到影響，而服用葉酸後的效果也不是一蹴而就的，從開始服用葉酸到母體內葉酸水平達到標準，需要一定的時間，如果知道懷孕後才開始服用葉酸，可能就錯過了預防神經管缺陷的最佳時機。
2孕婦葉酸可以一直吃到生嗎
懷孕後可以一直吃葉酸，但懷孕三個月以後，胚胎已經成形，這個時候不需要一直服，要知道孕婦吃葉酸過量的危害也是存在的。所以，葉酸是否可以一直吃到生，這個要看孕婦體質，醫院檢查結果，以及遵從醫囑，孕婦千萬不要自己做決定，過量補充有可能會帶來其他不良影響。
女性需要在醫生的指導下正規服用葉酸
孕後3個月繼續服用葉酸，起到鞏固作用，保證葉酸水平不會下降。到3個月之後，神經管畸形的機率降低，再服用葉酸的必要性就不大了，所以建議不用整個孕期吃葉酸。
Tips：
葉酸可不可以吃到生，要依據孕婦體質和胎兒的發育情況來區別對待，孕婦最好查一下葉酸代謝，補充葉酸時遵從醫囑按需按時按量補充。
3網友經驗分享
浮萍
葉酸吃多久合適這個問題因人而異，要具體情況具體分析。我當時懷孕的時候，沒有提前吃葉酸，檢查出懷孕後才補充的葉酸，我也想著自己懷孕之前沒有補充，那我是不是可以在懷孕後多吃幾個月，我特地諮詢了醫生，醫生建議我查一下葉酸代謝，結果正常，醫生就讓我吃到孕後第四個月就可以停止了。
合格的寶媽
我是有葉酸代謝不正常的情況，當時醫生說讓我一直補充葉酸到生。個人建議最好做一個葉酸代謝，這樣可以更全面的瞭解孕婦葉酸需要不需要補充，要補充到什麼時候。
一般建議普通孕婦孕前3個月開始到孕早期3個月補充葉酸，每日補充0。4-0。8mg，目前市面上葉酸的品牌十分的多，如果不知道選擇哪種，可以檢視孕婦葉酸品牌排行榜，結合自己情況選擇適合自己的葉酸。
Tips：
懷孕三個月以後，就沒有特意進補葉酸的必要了，因為胎兒的神經管已經發育完成。即便如此，補充適量的葉酸也是一個好主意，這個期間透過食補就可以了。含有葉酸的食物包括綠葉蔬菜、堅果、豆類、柑橘類水果，以及許多富含葉酸的食物。
