鼻出血在生活中還是很常見的，有時候難免就會無故流鼻血。特別是小孩子，更加容易流鼻血，總是令家長朋友感到擔心。那麼，鼻出血能否預防呢？
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鼻出血的發生原因
其實鼻出血是可以預防的。因為鼻出血都是病理性的，不是生理性的。鼻出血的起因基本上都是由於各種鼻炎，比如說慢性肥厚性鼻炎，黏膜有長期的慢性炎症。或者是血液迴圈不好，就會造成鼻腔黏膜粗糙，糜爛。導致容易出鼻血。
還有就是過敏性鼻炎導致鼻腔的黏膜水腫。這樣會導致血液迴圈不好，甚至會出現鼻腔黏膜的不同程度的糜爛，也容易導致鼻出血的發生。沒有鼻炎的前提下，單純鼻出血的病人也有，這些基本都是經常摳鼻，或者有的患者喜歡拔除鼻毛所造成的。
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我們應該如何預防鼻出血？
鼻出血的預防要從多方面著手。
第一，對於
有鼻炎、鼻竇炎
等疾病的患者而言，
要及時治療鼻炎
；
第二，若因一些不良習慣如摳鼻子，拔除鼻毛等造成鼻粘膜的損傷而引起出血，就應該
儘快改掉壞習慣
；
第三，有時候維生素缺乏也會導致鼻出血，這時候應該
多吃富含維生素的蔬菜水果
，以減少鼻出血的發生；
第四，在夏天氣候炎熱，或冬季天氣乾燥的時候，都會因氣候原因而導致鼻出血，所以
夏季要注意多飲水
，室外活動時應避免太陽的暴曬；
冬季室內空氣乾燥可使用加溼器或開窗通風
，避免空氣過於乾燥。
只要注意以上幾點，基本上就能預防鼻出血的發生了。
