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別逞能了,你根本無力承擔他人期待

別逞能了,你根本無力承擔他人期待

01

怒火

嫂子向我抱怨侄子,說孩子小學畢業後自己還活著,算命大。

隔著電話,我彷彿都能看到她頭上的熊熊怒火。

我很著急,趕忙思考如何平息她的怒火,幫她一把。

還沒等我理出個所以然來,她就來了一句:

你說我怎麼辦?

好緊張——這是讓我幫她拿主意呀。

而這個事情,真真超出我的能力範圍——我停止不了小學生寫作業時和家長的戰爭。

別逞能了,你根本無力承擔他人期待

02

期待

這一緊張,我忽然想到心理諮詢師李松蔚的話:

很多時候,來訪者會對諮詢師期待過高。

我不是諮詢師,但用到我和嫂子這裡,有相通之處:

她對我的期待過高了,或是說者無意,而我主動承擔了自己完成不了的期待。

看到這裡,你或許會說:親人之間的正常談話,你想多了吧?

還真不是。

你想想,平常聊天中,有意無意地,朋友是否會向你徵求意見?

而你又堂而皇之,不管自己有沒有金剛鑽,都提一大堆建議?

大到買房、換工作、娶媳婦這種事,小到議論某個明星出軌、某一件衣服好不好看。

他說得隨意,你接得也隨意。

於是,期待在你們之間流轉。

然而,散場後,你們回家,還是自己。

他不會採納你的意見,你也不會為他的問題茶飯不思。

搞了一圈,好像這次談話根本就沒意義。

問題不是你的建議高不高明,而是這期間,你們都忽略了1個問題:

你們的談話中根本不該有期待出現。

因為,除非你超厲害,否則你根本滿足不了對方絲毫的期待。

別逞能了,你根本無力承擔他人期待

03

事實

別說我解決不了小學生寫作業問題,即便我嫂子問我週末買衣服去哪個商場,我也不能給出滿意答覆。

我說東邊商場好,離她家近、價格便宜。

她可能掛了電話後,轉身去西邊,因為那裡風景不錯,還有好吃的。

人遇到難題,看似急切地在徵求別人意見,其實他們不知自己早有決斷,只不過想讓對方確認自己的方案而已。

而那些出離這個範疇的急切,又不是我們能解決的。

所以,傾訴者過於急切丟擲期待,傾聽者太喜歡炫耀才智接過期待,讓這場談話,註定越走越偏。

越走越偏?

是的。

人與人之間的互動,絕大多數時候尋求的都是情感慰藉。

你無需對別人指指點點,給出什麼蘇格拉底般的哲學啟示。

你只需共情他、表示理解;拉著她的手,或者跟他喝一杯——讓對方的情緒有個出口,就可以了。

除此之外,你無能為力。

這也是兩人交談最好的方式。

別逞能了,你根本無力承擔他人期待

04

然後呢?

然後,對方會在情緒平靜後,自己理清思路。

道理誰都懂,即便他不按大道走,執迷不悟也必須自己走出來。

故而,收起所謂的“旁觀者清”,閉上嘴,別再承接期待。

哪怕對孩子,對愛人,也應如此。

閉嘴傾聽,輕言事實,表示關心,讓其自己找路,足矣。