欣欣昨天晚上和我聊到了凌晨一點，一直和我聊易孕體質的事情。很多女性讀者應該都聽說過易孕體質，就是指有些人很容易懷孕，甚至採取了避孕措施，還是會懷孕的。
她就給我講了自己的心酸歷程，他們是2008年結婚的，一開始由於工作原因，一直到2010年才準備要自己的寶寶。不過他們真的很幸運，備孕一個月就成功懷孕了。
11年的5月份，順利分娩一個男寶寶。等到寶寶4個月的時候，老公太心急，就發生了關係，結果又懷孕了。二胎沒生，大寶也沒奶吃了。
為了不再懷孕，她決定去上環，心想這下應該安全了吧。不過就在2個月後，不幸又發生了，上了環還是懷孕了。
看來欣欣的例子，很多人感慨有些人懷孕就這麼容易，自己備孕近十年，肚子始終沒有動靜。其實懷孕這件事，不僅僅看女方是否健康，男性的身體條件也至關重要。受孕，不僅要求女性卵子的健康度，男性小蝌蚪的健康度也是不能忽視的。不過，有這5種特徵的男人，最容易讓女人懷孕。
1、體型適中
最近一本國際知名的雜誌發表了一篇文章，文中指出男性的生育能力和體型有很大的關係，也就是體重指數。文中指出肥胖不但會增加糖尿病、心血管疾病的發病風險，還會大大降低男性蝌蚪的活力，導致不孕不育。
2、處於生育黃金期
人們都知道有高齡產婦對胎兒不好，你可以知道高齡產父對胎兒影響也很大。男人在30歲之前是生育的黃金期，懷孕率高達75%。再過5年，也就是35歲的時候，生育率就大大降低了，只有40%左右。除了會導致女性受孕機率降低，還會影響孕婦和胎兒的健康。
3、運動
愛運動的男人，心肺功能好，血液迴圈也很快，有利於體內毒素的排出，身體健康。這也會讓男人的小蝌蚪更健康，更容易讓女人受孕。
4、作息規律
男人如果做些規律，壓力小，良好的精神狀態還可以調節身體內分泌，提升小蝌蚪的質量，讓女人更容易受孕。
5、體毛較多
男性胸口、腿部、手臂毛髮旺盛，也是男性激素旺盛的特徵，這樣的男性小蝌蚪的質量好，活力足，很容易讓女人懷孕。
5步打造你的易孕體質
1、黃金期生個孩子
男人的生育力和年齡關係很大，所以要娃要趁早。在最合適的年齡，把最好的種子種進最肥沃的土壤中，受孕的機會更大。
2、遠離不良生活習慣
抽菸喝酒會大大降低受孕機率。如果你們正在備孕，一定要限制雙方抽菸喝酒的數量，提升卵子和精子質量，提升受孕機率。尤其是睡前不要抽菸喝酒哦。
3、好內褲很關鍵
男人的內褲包裹著子孫袋。高溫和潮溼、過緊的內褲會降低精子健康度和活力，降低生育能力。
4、飲食調整
備孕期，男方可以多吃一些含鋅豐富的食物，可以幫助男性補充雄性激素，例如韭菜和南瓜、海鮮等食物。
5、減少壓力
精神狀態對於備孕期的男性和女性都很重要。長期緊張、抑鬱、失眠會導致人體內分泌失調，減少激素分泌，大大降低了受孕機會。
