宮縮
：宮縮一般是指在分娩的時候，生娃娃的子宮收縮，主要是靠子宮的收縮來達到寶寶的移動。宮縮主要分為兩種：一種是假宮縮、一種是真宮縮。一般輕微的宮縮跟來月經時候的小腹疼痛是一個感覺，只有臨產的時候，宮縮會比較兇猛，來的次數增多，那麼宮縮的具體感覺是什麼樣的呢？
假的子宮收縮
：宮縮為偶發性子宮收縮，表現為發生時間不規則，有時強有時弱。False 宮縮懷孕6周左右開始，懷孕中期後才開始有感覺。
真的子宮收縮
： 宮縮起初不規則，強度較弱，逐漸規則，越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短。真理宮縮是勞動的重要特徵。
宮縮是什麼感覺？
宮縮的疼痛在腹部和腰部。其實宮縮，不強，和月經期間小腹疼痛一樣，甚至沒有感覺。產程中宮縮，會像波浪一樣湧來，陣陣疼痛蔓延至小腹，或伴有腰痠背痛和排便感。宮縮，不要害怕。一般只要配合醫生，就能順利透過分娩。
當孕婦們在經歷宮縮時的感受。
孕婦一：
我感覺有東西像石頭一樣落下來。我以為是寶寶的頭。摔得很厲害。我不敢動。當時我正站著，它刺痛了我。有時候會突然發生，比如抽筋。
第二位母親：
我已經33周了，我也有同感。很不舒服，但也就五秒鐘。那一刻我真的很難受，不知道自己是不是要生孩子了。但是老人看著我的肚子說還沒下去，孩子還沒進盆。
孕婦三：
直到6個月前我才知道什麼是假的宮縮。真的很不舒服。每次宮縮，都會呼吸困難，心臟會不舒服。幾秒鐘後，我的胃變得僵硬，我真的很討厭那種感覺。
