最近成都降雨比較多天氣不是很熱，不過只要出太陽成都還是熱的飛起，就算是再熱的天氣，也阻止不了成都人出去“浪”的熱情。
只要一到週末，春熙路太古裡滿街的靚女靚仔，當然在紫外線這麼高的時候，大家還是曉得全副武裝，防曬塗滿身陽傘打起來，還有非常重要的一點時常被大家忘記，那就是眼睛的防曬！
隱形的眼部殺手
眼睛還要防曬？很多人都一頭霧水。是的，眼睛不僅要防曬，而且十分重要。炎夏來臨，爆表的高溫和強烈的紫外線也向眼睛發起挑戰。
紫外線對人體危害大且肉眼不可見，極易被忽略。
角膜是紫外線進入眼球的第一道防線，但其防護力有限
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舉個極端案例，電焊工受電火光刺激後易發“電光性眼炎”，即紫外光急性損傷的一種。
當紫外線穿過角膜到達晶狀體，日積月累的紫外線被晶體蛋白吸收後，會產生自由基（自由基也是人體衰老的破壞能手），導致晶體蛋白的變性，長期作用會導致白內障。
這也
是高海拔、低緯度（強紫外線照射）地區經常從事戶外勞動的人易患白內障的原因
。
有研究表明，
黃斑的慢性損傷，例如老年黃斑變性與長時間的紫外線與藍光照射有關係。這些疾病都可能影響中央視力
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還有我一定要重點強調的一點！紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。永久的！所以一定要重視起來啊各位！
帥氣防護指南
紫外線對眼部的損害不在於朝夕之間，而是日積月累產生的，所以首先要樹立“久久為功”的眼睛防曬意識。
在強光照射的夏天，鏡面反射強烈的海邊、雪場（雪盲值得警惕），海拔高、空氣稀薄的高原，緯度低光照強的熱帶地區等，都必須做足防曬功課，儘量減少戶外活動，儘量不裸眼直視強光。
眼部防曬離不開“神器”。正規廠家生產的防曬墨鏡、遮陽傘、遮陽帽都可以起到阻隔紫外線的作用。（戴上它簡直瞬間又帥又潮！）
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遭遇暴曬的同時，記得多補充新鮮蔬菜和水果，果蔬內富含抗氧化物和維生素C等，不僅可以有效對抗光化學反應產生的自由基，而且有助於暴曬後損傷的恢復。
需強調的是，
兩類人群更需特別注意，一類是兒童
，兒童的瞳孔較大，透光率高，且戶外活動頻繁，應採取適當防曬措施；
一類是老年人，老年人累積的紫外線照射時間長，基礎病和眼底病高發，是特別需要防護的人群
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