基本上每個孩子都喜歡玩電子遊戲，特別是八，九歲後的男孩子。很多父母聽到孩子一遍又一遍的請求後，就會屈服於孩子，給他們手機、平板等。孩子沉迷遊戲很可能因為玩遊戲而不睡覺、不吃飯，甚至影響學習。那麼孩子沉迷遊戲怎麼辦？
1.適當玩遊戲也有益處
事實上，手機這樣的電子產品已經成為日常生活的一部分，父母也無法避免孩子接觸遊戲。其實玩遊戲也不是沒有好處的，比如有的遊戲可以開發孩子的數學邏輯能力和思維能力。還有的孩子因為喜歡玩遊戲而對計算機的使用產生興趣，長大後可能會進入計算機行業工作。所以，父母要讓孩子在玩遊戲的過程中獲益。
2.分清遊戲級別
每個遊戲都應該有一個適合的年齡段，父母在讓孩子游戲的時候，要看一下游戲的說明，比如8歲的小朋友就不能玩10歲以上孩子玩的遊戲。
3.多玩益智類遊戲
不要讓孩子玩暴力遊戲，比如一些槍戰遊戲。要讓孩子儘量玩一些側重於益智類的小遊戲，在玩耍中可以開發孩子的智力。當然孩子可能有自己的喜好，父母可以讓孩子今天玩自己喜歡的遊戲，明天玩父母推薦的益智類的遊戲。
4.限制遊戲時間
很多父母都反應孩子玩遊戲的時候，經常玩幾個小時都不動，這樣對孩子的視力和身體都是有很大危害的。所以要提前跟孩子約定玩遊戲的時間，比如孩晚上放學可以玩一個小時的遊戲，但是每30分鐘就要站起來活動一下。還可以讓孩子先去跑步、騎腳踏車、或打打籃球，之後才能回家玩遊戲。
5.選擇可以儲存的遊戲
父母要選擇有儲存功能的遊戲介紹給孩子，這樣孩子就不會必須要在一天把遊戲玩完了。要向孩子解釋，這個遊戲明天還可以繼續玩下去，並不會半途而廢等等。
6.設定非遊戲日期
父母儘量不要讓孩子每天都玩遊戲，一個星期可以設定兩天的非遊戲日。在非遊戲日裡孩子不可以玩遊戲，否則在其餘五天就不可以玩了。允許孩子自己來管理自己的遊戲時間，自己來決定哪兩天不玩遊戲。
