關於“自我不滿意”的問題
自我不滿意程度VS自我接納程度
人類被設定為對自己不滿意，投射到對周遭和世界不滿意，以此產生改造世界的動力。
對自己不滿意產生自卑心，對他人不滿意產生控制心，對世界不滿意產生慾望心。
心智系統有一套完美的標準程式，對照自己，發現自己永遠達不到。
因為個體無法看清自己是什麼樣子，就會相信心智所講的你是什麼樣子，那麼你永遠都不可能達到完美的標準。
量化資料：
人類大部分在80-90%
——元吾氏
我們做一件事情，內在的動力，可能會有不一樣的，比如，兩個人在跑步鍛鍊自己，小強是因為興趣愛好，也覺得跑步是有益身心的；胖妞不喜歡跑步，但她也在跑步，因為她知道跑步有機會讓自己瘦下來。 我也有時候會去跑步，但我大多數又是無聊了、是不知要做什麼的一種盲目行為。
就跑步這件事而言
小強的“自然而為”的程度是不是比胖妞的多一些呢？而胖妞的內因是源於對自己的“不滿意”。
——這裡就討論說我們平時做一件事情，內在動力可能是興趣、可能是“不滿意”、也可能是“盲目”
當我們習慣性對一些事情抱著“不滿意”的狀態，容易成自然，而讓我們自己不容易覺察到。
在此時我們的內心，對外部環境或者自己內在狀態，都會呈現不同比例的“不滿意”程度。
如我自己，深層裡，對這個世界所表現的形形色色，存在許多沒有被理解的地方，反過來，因沒有足夠能力去理解世界「這件事情」又會左右著我自己，而出現“不滿意”的狀態。
這些可以透過覺察發現。
謝謝，阿明。
