光陰如箭，歲月如梭。
一轉眼，2019年已經剩下了最後一個月。珍惜最後一個月的時間，願一年所有的努力，都在此時碩果輝煌。
01
這一年，謝謝自己
這一年，你過得還好嗎？
年初的願望實現了嗎？
今年和往年有什麼不同嗎？
不管今年，生活或明或暗，日子是好是壞，你經歷、得到或失去什麼，都請對自己說一聲謝謝。
謝謝，堅強的自己，不管經歷了多少泣不成聲的夜晚，你還是咬著牙走了過來；
謝謝，努力的自己，不管遇到多少讓你心力交瘁的事情，很累很累的你也從來沒放棄；
這一年，謝謝自己前11個月的付出，2019年的最後一個月也請加倍珍惜！
02
關於健康
沒有好身體，哪來的好運氣
2019年，“癌症”這個詞越來越頻繁出現在我們眼前，甚至我們身邊。
千萬別再給自己打空頭支票了，“對自己好一點”、“健康第一”不是說出來的，而是實實在在做出來的。
2019年最後一個月：
每天三餐按時吃，早睡早起，多喝幾杯熱水，堅持運動……
你的好身體，就是你的好運氣，遠離不健康的生活方式，你會發現一切會越來越好。
03
關於感情
不把你放在眼裡的人，何必放在心上
這一年，你有沒有掏心掏肺地付出，而後在他人的冷漠與輕視中漸漸寒了心，涼了情。
對愛人，死心塌地，卻求不來一顆真心；對朋友，兩肋插刀，卻不能以心換心，對他人無條件的善良，卻讓善良被利用……
2019年最後一個月：
不把你放在眼裡的人，不必放在心上。
別再和爛人爛事糾纏，不糾結、不懊悔、不畏懼。
對喜歡且值得的人，加倍的珍惜；對真心且聊得來的朋友，更加的坦誠；對弱小且懂得感恩的人，更加善良。
04
關於生活
流水的煩惱，鐵打的你自己
成年人的世界太難了……
工作、生活、感情，總有些猝不及防的難題，但我們卻早已習慣了見招拆招，再難的時候，都會找到出路。
2019年最後一個月：
除了生死以外，沒有什麼過不去。
無論如何，永遠都不要放棄，帶著勇氣與希望一路向前，相信努力總會有成果，付出終將有回報。
如果你失去了很多，請學會從容看淡得失，聚散離合，請相信，所有失去的都會以另一種方式歸來。
2019年最後一個月，
願你學會接受：
接受這個不完美的世界，
看淡世事滄桑，內心安然無恙；
2019年最後一個月，
願你學會出發：
縱使疾風起人生不言棄，
往事不回頭，餘生不將就。
