根據最新不完全的統計資料顯示，我國每年都會有高達200萬的人因腦梗而死，而誘發腦梗的原因，無外乎全是由高血脂、高血壓、高血糖等症狀造成的，但真正的“罪魁禍首”是患者自己。
案例分析：
劉先生今年60歲了，家住在四川，他特別喜歡吃肥肉類的食物，所以每次點餐的時候都是點肥肉類的食物。就在前段時間的時候，劉先生出去遊玩，看見了一家店賣肥肉的廣告，覺得肯定好吃，便趕了過去。
結果正在吃的美滋滋的時候，劉先生突然倒地不起，服務員見狀可嚇壞了，一旁的人說到趕快撥打了120急救電話啊，服務員才急急忙忙的把手機拿出來，並撥打了電話。
到醫院後，經過檢查得知，劉先生之所以暈倒就是因為體內血脂過高的緣故，導致了突發腦梗。之後醫生便開展了緊急救治，但經過長達3小時左右的救治後，最終還是沒能挽回劉先生的生命。
家屬趕到後，聽到這個結果頓時傻了眼。後面醫生經過詢問得知，原來劉先生之前就查出了高血脂，而且當時的醫生就強調說不讓他吃肉，但劉先生一直控制不住，最終在這次遊玩的時候，不幸突發腦梗離開了這個美麗的世界。
醫生提醒：不單單是肉食，這3種食物也少吃為妙
1、碳水化合物
我們經常吃的饅頭和米飯含有的澱粉量是非常多的，且在食用過後會透過血液進入體內轉化為碳水化合物並排出，而這種情況很容易導致體內膽固醇升高，從而傷害到心腦血管，所以對於高血脂患者來說，還需儘量少吃碳水化合物的食物。
2、高糖類食物
含糖量高的食物如果攝入過多也會造成血脂升高，比如巧克力、蛋糕、白糖、奶茶等等，當食用過多這類食物時，體內的熱量就會超標，且很難被消化，未被消化的就會在體內轉化為脂肪，所以就會加重高血脂病情。
3、醃製食物
醃製類食物如鹹菜，其含有的鈉離子是非常豐富的，這種物質攝入體內過多，很容易就會對血管造成影響，例如使血管收縮和血液流動異常等，嚴重時還會導致血管堵塞，所以日常生活中一定要避免不吃醃製類食物。
如果想要血管通透、血脂平穩，常做3件事，或能助你一臂之力
1、多運動
每天以慢跑、快走、打太極拳的方式去運動，不但可以稀釋血管，幫助血管中的血液迴圈，對於穩定和降低血脂效果也是非常不錯的。
2、補充營養元素
想要血管通透、血脂平穩，可選擇補充一款名叫普貝雙舒的營養元素，它裡含有：天貝粉蛹蟲草、葛根、荷葉、決明子、人參、等十幾種中醫藥材，不僅可以補充人體內所需的營養物質，還能幫助穩定血脂值。
普貝雙舒中天貝粉含有的天貝激酶、不飽和脂肪酸、礦物質、多肽、鈣和鉀以及膳食纖維都是非常豐富的，這些物質有著降低膽固醇和改善血管動脈硬化以及降低甘油三酯的效果，對心腦血管健康是非常有益的。
血脂不穩定的患者，想要降低血脂的話，可堅持每天吃1-2粒的普貝雙舒，因為在這些藥材相結合下，便可以輔助降低血脂，維護血管健康，預防併發症，慢慢的或能讓你早日恢復健康。
3、保持樂觀的心態
俗話說：”病由心生“，人的情緒很容易影響到人體各個器官的運轉，消極的情緒不僅會使內分泌失調，還易導致血管破裂。所以宋奶奶後來一直保持樂觀的心態，而樂觀的情緒則能增加血液中的好膽固醇，從而避免血脂居高不下。
溫馨小貼士：
日常生活中，高血脂隨處可見，為了自身的健康，從現在開始就要嚴格遵循正常的生活規律和生活習慣，多去運動和補充營養元素，祝你健康長壽、幸福安康！
