新手寶媽在群裡叫苦：“今天去超市想幫寶寶備米粉，可是走到貨架前的時候，就傻了，好多品牌，好多種味道，網上更是一搜一大片，弄得我都不知道該選哪個。希望寶媽們能夠指導指導。”
初加輔食時，確實很多新手寶媽都會遇到這樣的問題，看到這麼多米粉也是一頭霧水，不知道該怎麼選擇。
其實無論是哪種米粉，媽媽只要瞭解這幾項選米粉的關鍵點，就算是一大堆米粉，也能選出適合寶寶吃的好米粉。
選擇米粉的注意事項
一、選擇哪種穀物的米粉？
市面上一般的米粉有大米米粉、小米米粉、燕麥米粉。
從營養角度來說，他們都是高鐵米粉，自身的營養和裡邊所新增的額外營養素，只要是同一個品牌的，一般都是基本相同的，沒有什麼大的區別。
所以針對這三種米粉在營養上不用太較真兒，我們應該先給孩子選擇家裡經常食用的主食，比如一般家庭都是以大米為主，就儘量選擇大米米粉作為初加米粉，能夠減少孩子過敏的機率。
至於小米米粉、燕麥米粉或者其他味道的米粉，可以在孩子嘗試了各種食物之後，保證對某些食物不過敏的情況下再去選擇。
二、不要選擇含糖的
雖然現在有些品牌的米粉會專門強調去糖米粉，但還是有一些米粉你仔細去看配料表的話，會發現商家給寶寶的米粉添加了白砂糖、葡萄糖或者冰糖一類的。
甜味是每個孩子天生就喜歡的味道，一開始就給孩子吃這樣的米粉，孩子很容易喜歡上甜食，影響以後對其他食物的進食，導致孩子偏食挑食，並且影響到孩子的身體健康。
但還有一種糖，即低聚果糖、低聚半乳糖其實就是我們常說的益生元，是對孩子身體有益的糖，現在很多寶寶米粉中也會新增，這樣的米粉媽媽們就可以放心選擇。
三、首選原味純米粉
剛開始新增輔食，為了能夠更好地檢測到寶寶是否對某種食物過敏，需要選擇單純的原味米粉。
蔬菜米粉、果味米粉等要在寶寶確定對這些食物不過敏的情況下再去選擇，防止寶寶出現過敏情況不能及時判斷是哪種食物引起的。
四、有機米粉和普通米粉
有些媽媽比較講究，喜歡給寶寶購買東西的時候選擇一些有機食品。如果可以的話，有機米粉也是不錯的選擇。
有機食品的要求比普通的要嚴格很多。首先在耕種過程中是禁止使用化學合成的農藥、肥料、除草劑和生長劑的。
其次在生產加工的過程中也不允許使用任何的防腐劑、新增劑、人工色素等不利於健康的材料。而且其所含的有機原料必須大於等於95%，並且透過獨立的有機食品認證機構認證。
相比而言有機的是佔有優勢的，但也不代表普通的就不好，父母們可以根據自身的情況選擇適合寶寶的米粉。
睿媽寄語：
為了寶寶以後的輔食新增之路能夠更加順暢，前期給寶寶吃輔食時一定要注意，不要因為一些重口味的食物影響到寶寶的味蕾。
