“醫生，我最近總是覺得肚子裡面有脹氣，有時還會吃不下飯，胃部也經常會出現鈍痛的情況，是不是哪裡出現問題了”？小敏焦急地詢問著醫生。醫生在聽完小敏的話後，便猜測是她的胃部出現了問題，隨即安排她去做胃鏡檢查。
果不其然，檢查結果印證了醫生的猜想，小敏的胃部出現了局限性潰瘍，在胃鏡下可以看到邊緣部分有堤岸狀的增生隆起，同時還伴隨有出血、糜爛的情況。
隨後醫生對取下來的組織進行活檢，幾天後，活檢結果顯示小敏患上了胃癌。看到這一結果的小敏嚇得腿都軟了，坐在地上半天都回不過神來。
慢慢恢復理智的小敏趕忙詢問醫生，自己為何會患上胃癌，醫生在與小敏詳細交流後得知，小敏平時是在外面租房子，因為工作的原因，平時一日三餐都會叫外賣，尤其愛吃麻辣燙等食物。
醫生表明：如果經常吃過燙的食品例如火鍋、麻辣燙等，就會對胃內黏膜造成嚴重的傷害。
經多項研究發現，長期吃超過65攝氏度以上的食物，容易燙傷人體的胃黏膜，若長期如此，容易造成黏膜淺表潰瘍，並且還可誘使黏膜出現病變，增加患胃癌的機率。
除此之外，以下3種食物同樣傷胃
黏膜
，儘量遠離
1、
燒烤
經過燒烤後，食物的性質普遍偏向燥熱，外加會使用多種熱性調味品，如孜然、胡椒、辣椒等，這會大大刺激到胃腸道蠕動及消化液的分泌，很大程度會損傷胃黏膜，還會影響身體的平衡，令人“上火”。
2、泡麵
偶爾吃一次泡麵對於身體的影響並不大，可若經常吃則會給胃黏膜帶來很大的傷害。泡麵是屬於油炸類的食品，食用後不容易被消化，如果經常吃還會導致消化能力下降。
而且，很多人在吃泡麵時會在裡面放大量的調味包，調味包裡的防腐劑和新增劑比較多，長期吃也會給胃部帶來負擔。
3、自助餐
自助餐的食材經過長時間的冷凍，質量無法得到保證。而且有些食物為了能一直保持新鮮，裡面還會放大量的新增劑和防腐劑，為了使口感更加美味，也會放各種色素和調味料。經常吃或會傷害胃黏膜，誘發胃病，甚至是胃癌。
胃黏膜一旦損傷，身體會有6個提醒，趁早養胃，別等到胃癌才後悔!
1、經常出現胃痛的情況
2、出現反酸、燒心的情況
3、難以消化食物
4、吃完食物後胃部會出現明顯不適
5、噁心、嘔吐的情況
6、有明顯的口臭
當身體出現上述情況後，建議可以去醫院做詳細檢查，提前做好胃黏膜的修復工作，避免胃黏膜持續地受到損傷，從而誘發更嚴重的胃病。
修復胃黏膜“高手”
已
公佈，不是
雞蛋
，你若
經常
吃，
若能養出“金剛胃”
腸胃不好的人，除了要注意避免攝入傷胃的食物外，還需及時地為身體補充些瓦爾克素，可以加快胃黏膜痊癒，平衡胃部的內外環境，以此來養胃、潤胃，其中含有植物乳桿菌、雞內金、巖藻多糖、山藥、猴頭菇粉等，能幫助中和胃酸，提升胃動力，改善胃炎、胃潰瘍等多種胃部疾病。
相關研究表明，瓦爾克素裡的雞內金與山藥能幫助健脾養胃，促進消化，加速胃部的排空率，有助改善消化不良、脾胃虛弱之症；猴頭菇粉與植物乳桿菌則可強化機體抗菌能力，促進營養成分的吸收，同時平衡腸道內菌種，保證腸胃的正常機能。
此外，瓦爾克素內的巖藻多糖可清理胃內的幽門螺桿菌，淨化胃部運轉環境，還可以調節腸胃功能，保護胃黏膜，減少腸胃受損。
胃經常不舒服的人，可嘗試飯後補充2片瓦爾克素，提升胃動力，胃反酸、噯氣以及口臭問題或能慢慢好轉。
