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由於工作原因，大部分明星都是晚婚晚育的。在這樣的大背景下，許多女明星都可能錯過最佳生育年齡，成為“高齡產婦”。我們都知道高齡產婦生產會面臨較大的風險，殊不知高齡產婦想要順利懷孕也不是簡單的事情。
林依晨雖然看起來童顏不老，實際上她也38歲了，已經進入高齡產婦的行列。從19年開始，林依晨就推掉工作專心備孕，但努力三年卻沒有結果，可見高齡產婦備孕也不是簡單的事情。她自己也說到，可以嘗試的方法都試過了，聽著都讓人很心疼。高齡產婦備孕是需要謹慎對待的事情，想要成功受孕，得重視這三個方面的事情。
高齡產婦備孕，這三方面要重視
1、孕前身體檢查
備孕之前，夫妻雙方最好做全身檢查，瞭解一下雙方的健康狀況，排查是否有不適合懷孕的症狀。這樣能及時排除一些疾病隱患，才能孕育出健康寶寶，不會留下遺憾。
2、生活習慣調整
懷孕需要健康的身體，所以在備孕期間，高齡產婦最好要及時調整生活習慣，如日常作息、飲食等都要好好地調理，補充營養，少吃生冷辛辣食物，避免熬夜等不良習慣。
3、擺正心理狀態
懷孕都不是簡單的事情，高齡產婦面臨的困難會更多。高齡產婦可能面臨受孕難、失敗率高、流產率高、畸形兒等問題，產婦如果總是擔心、考慮太多，這樣反而不利於成功受孕。
高齡產婦備孕難度大，原因有這些
跟年輕產婦比起來，高齡產婦的備孕歷程艱辛了許多。為何高齡產婦備孕難度大？背後的原因主要是這些，高齡準媽媽可以瞭解一下。
1、卵巢功能退化
女性的卵巢也是會衰老的，卵巢的衰退是無法阻止的。過了35歲之後，女性的卵巢功能會明顯下降，37歲之後衰老速度會加快。而卵巢又是孕育生命的重要場所，卵巢衰老就會導致受孕更難。
2、卵子質量不好
由於工作原因，部分女性的生活作息和飲食習慣不好，甚至出現吸菸、喝酒等不良嗜好，這些都會影響到女性體內卵子的質量。卵子質量不好容易會導致胎兒發育不健康，出現畸形兒的問題，不利於孕育健康寶寶。
3、生育壓力太大
因為年齡大了、周邊家人總是在催促，高齡女性在生育方面會有較大的心理和精神壓力。但壓力太大會影響女性的身體激素分泌，這也會影響到懷孕，導致受孕成功率降低。
備孕之路不容易，高齡產婦要有準備
備孕是漫長的過程，也是艱難的歷程，高齡產婦要面臨的困難會更多。所以，在備孕這條路上，高齡產婦更要做好準備，這樣才能順利當上媽媽。
1、體檢要做好
產前體檢是重要工作，產婦要跟丈夫一起做身體檢查，有問題就及時治療。透過體檢來排除病史，以最好的身體狀態來備孕，減少畸形胎的機率。
2、心態要調好
高齡產婦成功受孕不簡單，容易出現流產、畸形胎的問題，所以高齡產婦要擺正心理狀態，不要給自己太大的壓力，保持輕鬆心態，高齡產婦成功受孕的機率會更高。
3、遠離壞環境
不良的生活環境會影響產婦的身體，高齡產婦更需要多注意，要遠離壞環境，如吸菸、高輻射的場所。抽菸、喝酒都可能影響備孕效果，所以夫妻雙方在備孕期間要遠離這些不良影響因素。
備孕是幸福、重要的過程，這其中也難免會有艱辛，而高齡產婦面臨的困難會多一些。雖然受孕困難，但只要好好地準備，高齡女性也能成功升級當寶媽。所以，高齡產婦要用科學的方法來備孕，提前做好身體檢查、補充葉酸和營養，調整好生活習慣和心態，不要顧慮太多。
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