門診上，孕媽們回院複診的時候，除了幸福喜悅，往往也會有一些小煩惱：“醫生，我的臉上怎麼長斑了？我的脖子怎麼變黑了？······”
俗話講的“女美娘，兒醜母”，是說胎兒的性別會影響母親的外貌。老人們常說，在孕期，母親“變醜”，寶寶就有可能是男孩兒；相反，如果母親的面板變得更加細膩光滑，那麼這寶寶多半是個女孩兒。
懷了孕，真的會“變醜”嗎？男寶女寶，真的能從孕媽的外表看出來嗎？這樣的說法科學嗎？
為什麼有人懷孕後會“變醜”？
孕期有些孕媽們會出現面板變黑、長斑等現象，主要是受體內激素變化影響。這些激素變化，促使黑色素細胞的活動力增強，因此容易加重黑色素沉著。
懷孕期間，常見的面部色素沉著稱為“黃褐斑”，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為“蝴蝶斑”。它是由於懷孕後卵巢和胎盤分泌的雌、孕激素增多而產生的。
其實，很多女性在懷孕之後都會出現長斑的現象，所以孕媽們不必為此過於焦慮。一般來說，妊娠斑會在生產後3-6個月消失。
胎兒性別會讓孕媽容貌變化嗎？
研究表明，接近生產時，懷女孩的孕媽體內的雌二醇含量約為23000ng/L，懷男孩的約為20000ng/L。
前面已提及，孕媽體內的雌激素水平過高，反而會讓面板變暗或臉上長斑。如果懷有男寶寶的孕媽雌激素水平稍低一些，那麼面板反而應該更好一些才是。
因此要想靠觀察孕媽的面板狀態就來確定肚中胎兒的性別，是沒有什麼科學依據的。
孕媽如何才能不變醜？
實際上，除了激素水平還有很多方面會影響孕媽的面板狀態。懷孕後，我們的孕媽們也要愛護自己。要想一直美美噠，孕期保養很重要！
1
洗護用品也需要，天然安全最可靠。
洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，最好選擇純天然、不含化學物質或者孕婦專用的洗護用品。
2
護膚步驟不能省，按摩輕拍促吸收。
洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下。等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉。這樣有利於保持臉部面板的水分，保持臉部溼潤、清爽的感覺。
3
飲食均衡忌辛辣，微量元素不能落。
此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品，儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。04心情舒暢莫生氣，好好睡個美容覺。要保持良好的心情以及保證充足的睡眠，經常對面板進行適當的按摩，控制體重增長的速度。
男寶女寶，透過孕媽的面板狀態去判斷，是沒有科學依據的。但養成良好的生活飲食習慣，不僅是為了守護自己的美麗，也是為了自身和寶寶的身體健康。
衷心祝願我們的孕媽們，“孕”氣與顏值皆線上 ！
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