文｜瑩媽
母乳一直被模仿，但從未被超越。
所有的嬰幼兒奶粉都是
母乳代用品，高仿品，
而母乳裡面的
免疫活性因子
以及各種活性的酶類是奶粉沒有辦法新增的。喝母乳的孩子身體會更健康，喝母乳的孩子
胃腸消化
會更好。喝母乳對於孩子
牙齒的健康
也會更有好處，所以現在各大醫院都會極力地建議媽媽儘可能的給孩子母乳餵養。
母乳餵養好處非常多，無論是對孩子還是對媽媽，但是母乳餵養也讓很多媽媽有困惑：母乳餵養的時候怎麼知道孩子有沒有喝到母乳？怎麼知道孩子有沒有喝飽？孩子喝了多少母乳，媽媽是沒有辦法定量的，不像奶粉給孩子按照要求衝調之後，孩子喝了幾毫升，媽媽都能很清楚。
所以媽媽在母乳餵養的時候，要透過孩子的一些表現來了解孩子到底有沒有喝到母乳，有沒有喝飽。
孩子要能順利地喝到母乳，就需要有
正確的銜接
，如果孩子銜接不正確不但喝不到足夠的母乳，還可能會引發媽媽
乳腺炎
。
母乳餵養的媽媽，要關注正確餵養5訊號，及時調整
訊號1：吸吮母乳的時候，孩子的嘴唇是外翻的
對於孩子來說，母乳可算是一個龐然大物，孩子的嘴唇在含住乳頭和大部分乳暈的時候就要把
嘴唇外翻
更有利於
孩子的吸吮
。
如果孩子的嘴唇沒有向外翻，那可能孩子銜接的部位太少了，不利於寶寶吸吮母乳。
訊號2：孩子下顎鼻子緊貼乳房
母乳餵養的時候，寶寶透過吸吮媽媽的乳頭
刺激乳腺管分泌
乳汁並透過嘴巴內的負壓把乳汁吸進嘴巴，所以孩子的嘴巴要儘可能的
貼近
媽媽的乳房，這時候下顎和鼻子就成了參照物，寶寶的鼻子和下顎會緊緊地貼住媽媽的乳房，特別是剛開始喝奶乳汁比較多的時候。
訊號3：媽媽能夠感覺到寶寶正在吸吮，偶爾還能聽到嘖嘖的聲音
媽媽的胸部也會有神經，寶寶在吸吮的時候有沒有動？媽媽是知道的，有時候孩子喝著喝著就睡著了，媽媽也是能感受到寶寶沒有吸水，所以在母乳餵養的時候必須得孩子自己吸吮才會有乳汁流入孩子的口腔，媽媽也要多關注。
訊號4：有節奏的，吞嚥
一般孩子吸吮三次左右就會有一次的吞嚥，寶寶在吸吮的時候就是把乳汁壓向口腔裡面，當口腔裡面有奶的話，孩子又吞嚥到食管進入到胃腸裡面，所以吞嚥的動作，我們能聽到孩子的喉嚨發出咕咚的聲音。
訊號5：媽媽的胸部變軟變小
母乳餵養的媽媽一般會每隔一段時間乳汁會充滿乳房，在寶寶吸吮了之後，乳房裡面的乳汁被轉移到寶寶的胃腸裡面，所以乳房這個倉庫裡面的乳汁變少了，自然就變小了一些，也變軟了一些。
媽媽餵養孩子的時候一定要多觀察以上5個訊號，只有達到這
5個訊號
才說明寶寶喝母乳的方法是正確的。
母乳沒辦法測量，怎麼知道寶寶有沒有吃飽？4個表現是關鍵
表現1：孩子每天有6次小便
純母乳餵養的孩子，所有的營養都來源於母乳，而母乳中88%甚至是90以上是水分，所以孩子喝奶喝足夠，水分也會喝得足足的。水分多自然小便也會多，所以母乳餵養的孩子一般一天至少是6次小便，也就是
換尿不溼
的時候要換6片左右，而且裡面的尿還不少。
表現2：大便的次數和量符合孩子的年齡
新生兒期，孩子一般每天三次左右的大便。到了孩子2~3個月有一些孩子會長肚子，比如說要隔兩天才拉一次，等隔兩天才一次，孩子大便的量也會比較多。
媽媽重點關注新生兒期，如果孩子一天都不拉大便，可能代表母乳量不足，要給孩子新增奶粉。
表現3：孩子睡眠都正常
如果孩子吃不飽，大腦處於低血糖狀態的時候，孩子會昏昏沉沉的，不喜歡玩，只是想睡覺。特別是新生兒期，一般孩子隔兩個小時就要喝一次奶，如果孩子一覺能夠睡到4個小時甚至5個小時的話，可能代表的孩子沒吃飽
大腦反應遲緩
，媽媽一定要及時的調整孩子的餵養策略。
表現4：孩子體重正常增長
孩子喝奶最主要是
促進生長髮育
，而孩子的體重變化，對於孩子有沒有吃飽是非常直接，也是非常好的指標。一般孩子在出生後7天會出現生理性的體重下降，但是這種下降的幅度不會超過孩子出生體重的10%。
到了孩子10天左右體重開始，以每天一兩的速度在增長，短短的20天時間孩子體重就能長兩斤，甚至會更多，孩子1~3個月體重平均也是每個月長兩斤左右，所以我們要
關注孩子的體重
，只要孩子體重正常增長，說明就是吃飽了。
瑩媽有話說：
母乳營養好，但是媽媽也千萬不要執著於母乳餵養餓到孩子，實在母乳不足的話，該加奶粉也要加。
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