向陽小區有個8歲男孩叫帆帆，開學就上二年級了。因為父母相貌比較出色，帆帆從小就是小區裡最好看的孩子，膚色白皙，大眼睛高鼻樑，人看起來也機靈，大家都很喜歡他。
然而，最近帆帆媽卻有些煩惱，孩子都8歲了，身高還跟5歲的小朋友一樣，跟自己班上同學比至少矮了半個頭。有一天帶著孩子下樓，跟鄰居聊起了孩子的身高問題，有個寶媽建議她帶孩子看看醫生。
本想著過幾天去醫院，沒想到孩子先生起了病，又是高燒又是嘔吐腹瀉，家長只能連夜帶著孩子去醫院。醫生診斷後告知家長：孩子現在脾胃很虛弱，平常應該會厭食、挑食，包括孩子長期不發育，也與此有關。
當孩子脾胃虛弱、衰竭時，無法再從食物中吸收營養，就會營養不良，身高及發育自然會受到影響。同時，醫生還提醒家長，孩子脾虛積食，身高發育停止，多半與飲食有關。
醫生提醒：3物吃一口，如吃塑膠袋，家長還傻乎乎喂
1、牛肉
很多家長擔心孩子缺乏營養，經常給孩子補充富含營養的牛肉。不過，牛肉纖維較粗，孩子脾胃虛弱，不容易消化，容易便秘，給脾胃造成負擔。因此，家長可以偶爾讓孩子吃些牛肉，不能經常吃或是多吃。
2、辣白菜
辣白菜原料雖然是白菜，但在製作時加入了大量的辣椒，味道辛辣，具有很大的刺激性，容易造成孩子脾胃虛弱。尤其是已經積食的孩子，更容易加重脾胃負擔，使脾胃功能越來越差。
3、油條配鹹菜
有的家長早上來不及給孩子做飯，就給孩子吃些簡單的油條配鹹菜，孩子也能吃得津津有味。但是這兩種食物的搭配極傷脾胃，油條是高溫油炸的食物，屬於高熱量食物，鹹菜含鹽量極高，對孩子脾胃都有極大損傷，會加速孩子積食，阻礙孩子長個。
孩子積食脾胃弱，平常可以多吃1種食物，有助於養脾胃
孩子脾虛積食不是小事，如果不及時改善，很容易發展至脾胃衰竭，影響到以後的發育。因此，家長要及時關注孩子，並及時為孩子調理，在家裡給孩子準備些養脾助消化的營養素。
除了補充營養，這2個小方法，家長也可多試
1、多跳繩
適量的運動對孩子脾胃有好處，能為脾胃增強抵抗力和免疫力，而且，跳繩這種運動也有助於骨骼成長，促使孩子長高。
2、經常按摩
家長多為孩子按摩穴位，比如揉腹、揉足三里穴等，都是簡單又有效的按摩方法，可以改善孩子脾胃虛弱的情況。
