不久前，“假靳東事件”曝出，讓人瞠目結舌。61歲的老阿姨黃月聲稱靳東愛上了她，為此，黃月把頭髮剪了，和丈夫分房睡。當然，事情的真相是黃月迷戀上了抖音上一個打著靳東之名的假冒賬號。
事情的真相很簡單，可讓人迷惑的是黃月對此事的態度，媒體採訪她時，她堅決否認自己被騙了，認為“靳東”對自己是真愛，並懇請媒體幫她尋找失蹤的“靳東”。
事件的發展讓很多人疑惑不解，為什麼這麼明顯的事實擺在眼前，黃月視而不見，不肯相信事實，卻去相信一個不存在的騙子。
媒體一邊對假靳東進行譴責，另一方面也分析了黃月“入魔”的深層原因，那就是自身情感需求不被看見，對感情的極度飢渴，讓她沉淪在虛假的愛情幻影裡無法自拔。
這時候，任何擺事實講道理對黃月來說都是徒勞的，因為她的心靈已經沉迷於此，不肯面對現實。任何強制性的手段也都徒勞無功，因為我們無法改變其思想。這時候，唯一能拯救黃月們的辦法，就是進行心理治療。
一、何謂心理治療
加拿大心理學博士莫妮卡。布里永，在《心理治療如何改變人》一中，引用心理治療的定義：
針對精神障礙、行為障礙或任何其他引起心理痛苦或困擾的問題的治療，旨在促進來訪者的認知、情感或行為功能、人際關係體系、人格或健康狀況發生重大的改變。
簡單來說，就是心理治療能帶來重大改變，這種改變不止是改變行為或態度。它能夠改變人的神經連線，能更好地整合感覺、情緒、行為和思想，給人帶來深度的改變。
有的人在進行一段時間的心理治療後，周圍的人都發現他變了，而他自己卻沒意識到。周圍的人發現他變得不一樣，是從他的言談舉止等方面發現的，這是顯性改變。
而促使他態度行為發生改變的原因，是他神經系統發生了變化，我們看不到，這是隱性改變。
心理治療就是從顯性和隱性兩方面促使改變的發生，使被治療的人有更好的情緒調節能力，人際關係得到改善等。
如痴迷假靳東的黃月，可透過心理治療使她神經系統發生改變，增強自身的自愈和應對能力，從根源解決問題。
二、為什麼需要進行心理治療
我們為什麼需要進行心理治療呢？
有時候，我們內心的痛苦會超過一個人能力承受的極限，超過了我們的應對和轉化能力，我們無法減輕所承受的痛苦，更無力擺脫，這時候，最好的辦法就是去接受心理治療。
當然，每個人面對的痛苦都不一樣，每個人的症狀（焦慮、抑鬱、恐懼、妄想等）也不一樣，所以，每個人的心理治療方法也會不同。
就如上文中的黃月，她從表面看就是被“假靳東”騙了；實際上，她真正的病因是自身情感需求得不到滿足，她患的是“情感缺乏症”。
日本影片《被嫌棄的松子的一生》中，松子原本是個樂觀可愛的小姑娘，可父親把愛都傾注在妹妹身上。她渴望父親的關注，有次無意中她的一個鬼臉逗笑了父親，從此她開始迎合父親，總是故意扮鬼臉來求得父親的關注。
長大後，她就用迎合討好的方式對待愛情，卻迎來一次又一次的打擊，沒人好好珍惜她的感情。松子的悲劇就是源於從小對父愛的渴求，沒得到正確的迴應，所以她只會用錯誤的方式來面對愛情和生活。
從心理學來說，想要自己的感覺被看到和被認可，是每個人的根本需求。每個人都渴望被看到、被聽到、被接受、被理解，當這種需要長期得不到滿足，就會影響一個人的身心狀態。
有的人會鬱鬱寡歡，缺乏生活的熱情；有的人會故意壓抑這種需求，忽視內心的渴望，在生活中日漸粗糙。
影響最大的是在兒童時期，對父母愛的渴求沒得到滿足，在缺愛的環境中長大，由此造成的人格缺陷或性格障礙，有可能要影響人的一生。
所以阿德勒說，幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
誰也無法叫醒一個裝睡的人。
就像痴戀假靳東的黃月，她為什麼不肯面對現實，因為現實太痛苦了，痛苦到她寧願逃避在假想的愛情中，也不願意醒來。
她一輩子都在渴求愛情，渴望自己的情感需要被看到。可是，丈夫不符合理想，更無法給她愛的迴應，她在現實中無法滿足的渴望，假靳東統統給了她，所以她怎捨得放棄呢？
黃月其實是以一種“人間清醒”的姿態面對她的愛情的，因為只要承認假靳東不存在，她一直以來信仰的愛情也就不存在了，她一生都為之奮鬥的和渴望的也毫無意義，那活著還有什麼意思呢？
所以，她要尋找假靳東，那樣她的人生才被賦予了意義。
誰也無法欺騙你，除非你想欺騙自己。
當一個人無法鼓起勇氣面對現實，面對真實的生活時，可以透過心理治療潛移默化改變無力承擔的一切，這時，心理治療能助你走出困境。
三、心理治療如何改變人
莫妮卡。布里永在《心理治療如何改變人》一書中，反覆闡述心理治療是一次雙人旅程，是一段雙人舞，需要被治療者和心理治療師共同配合才能完成。
心理治療的關鍵是讓被治療的人發生改變，而這種改變絕不是心理治療師來告訴你怎麼做，那樣的話，你自身的潛意識沒有被調動，你在被動的依賴心理治療師的指導，那你自身的神經系統和人格無法獲得深層改變。
真正有效的治療，是你需要在治療師的陪伴和傾聽下，去努力挖掘那些被自己忽視的，隱藏在自己無意識中的想法，然後抽繭剝絲去尋求真正困擾自己、造成自己痛苦的根源，勇敢面對那些讓你痛苦的東西，正視它們接受它們，再與隱藏的自我達成和解。
如果黃月接受心理治療，她需要療愈的並不是被假靳東欺騙這件事，而是欺騙事件在她身上所激發出來的東西，那可能是“她不值得被愛”“她一無是處”等等負面的東西，這些隱藏的自我認知有可能將她壓垮，這才是她一直不敢去面對的。
如果她能在心理治療師的陪伴下，認識到這些負面情緒和自我認知都是錯誤的，誰都有被愛的權利，長期以來一直沒人真正的關愛她，並不是她的錯，是別人的錯，她不需要為此自責和自卑。
當她真正認識到這一切後，她心裡的創傷才會痊癒，她才不再依賴假靳東的愛來肯定自己，她尋找到生活的真正意義，她才能真正獲得快樂。
結語：
心理治療是一個複雜多變、迴圈往復的過程，任何心理治療師在面對被治療者時，都不敢說十拿九穩。
心理學博士莫妮卡。布里永根據40年的臨床經驗，以及在神經科學和心理治療領域前沿的調查研究成果，系統地回答了“心理治療如何改變人”這個問題，並撰寫成書《心理治療如何改變人》，由人民郵電出版社出版。
本書深度剖析心理治療的本質與精髓，告訴我們“每個人都有可塑性，都有變得更好的潛能”。
這是一本比較專業的心理書籍，如果你對心理學有興趣，或想從事專業的心理治療工作，本書確實值得一讀。
