忘記一個人很難吧，尤其是忘記那個曾經盛大出現在我們生活中的人。有些相遇註定分開，有些愛情也註定遺憾。
人們常說忘記一個人最好的方式就是和下一個人開始一段新的愛情。但是這其中的邏輯關係一直是錯誤的，應該是先遺忘、再遇見；而不是先遇見、再遺忘。
生活不緊不慢的開始，永遠都在遇見新的人、事。可是如果沒有遺忘，而是帶著沉重的心和記憶，那麼對於未來的相遇，也怕是無法盡情享受，最後難逃一個遺憾。
人生的糾結破碎便在於此，生活的冗長讓我們必須學習遺忘，可是真實的經歷和刻骨銘心的愛過又叫我們無法遺忘。
於是我們經常會陷入深深的自我掙扎中，一時間難以解脫。
但生命的意義永遠在於出發，而不是一味的和過去糾纏。裝腔作勢、自以為是的遺忘總是會反覆無常。那麼到底有沒有什麼辦法能夠真正的幫助我們去忘記、去放下一個人呢。
愛一個人是用心的，那些記憶也是被放置在心裡的，所以想要忘記一個人，最好的辦法還是從內心出發，用“心”去完成遺忘。
一、忘不掉就藏起來
其實真正的忘記，不是說把一個人從記憶裡徹徹底底的抹去，因為那本就是不可能發生的。忘記不是失憶，忘記是一種放下。除了刻意的去忘記，最好的辦法就是將那個人連同他帶給的記憶一起藏起來。藏到哪裡呢？藏到漫長而厚重的歲月當中；藏在冗雜紛繁的記憶裡；藏在自己深沉柔軟的內心。
所謂藏起來就是不再去主動刻意的提及，而是以一種躲避的姿態去應對。既然那段記憶惹不起，那我們不妨就躲藏起來。
二、認清事實、學會接受
想要真正忘記的第二步就是認清事實，學會接受。接受分崩離析的結局，接受無法挽回的離開。忘記一個人最好的心態就是接受命運的安排，接受彼此之間的緣分還不足夠支撐起彼此的未來，接受和對方在歲月長河中已經錯過的事實。
要這樣想，即便結局是散場，但是在過去的經歷中，我們都給對方帶去了成長和愛，這便是相遇真正的意義。我們已經達到了，便不需要再遺憾什麼了。愛裡總會有不甘心和不如意，對於無法改變的事情，學會接受可以讓自己好過一點。
三、隨緣、惜緣、莫攀緣
作家大冰曾在書裡寫下：“隨緣、惜緣、莫攀緣。”意思就是對於緣分這個東西，我們要自然一點，不要刻意強求，如果已經擁有了緣分要學會珍惜，但如果緣分盡了也就不要再去攀附。
緣分這種東西，順其自然便是它最好的樣子。就像有些離別，“沒有長亭古道，沒有折花贈柳，就只是在一個和往常一樣的清晨，有的人卻永遠留在了昨天。”
忘記的過程總是艱難痛苦的，但我們要在心裡對於忘記有一個正確的認識。人生就是需要一邊忘記，一邊拾取，總是在一段已經逝去的感情上徘徊不走，不光是在囚禁自己，也是在困囿他人。
忘記是為了重新出發，人生需要向前進，而不是向後看。忘記過去，活在當下。
作者|夏安
編輯|夏安
圖片來源|網路
