家住福安小區的洛洛，今年已經7歲了，已經是一名小學一年級的學生，但是洛洛的個子還是很矮小，平常吃飯也吃的不多，經常挑食，不管大人是怎麼哄，都吃不了幾口，這可把洛洛的媽媽給愁壞了。
就在昨天中午，洛洛吃完飯後就跑下樓玩了，然而不一會，他就捂著肚子上來，哭著說自己肚子疼，說著話還嘔吐起來了，可把洛洛媽媽嚇得不輕，連忙帶著孩子去了醫院。
經過醫生治療，洛洛的肚子總算是不疼了，但是經過醫生檢查發現，洛洛的腸道中堆積了許多的食物，看樣子時間不短，所以洛洛才會不愛吃飯，而且孩子的脾胃也非常虛弱，這已經嚴重影響到了脾胃的運化能力，所以身體無法吸收營養，孩子才會長個慢、發育慢。
醫生詢問洛洛平常的飲食習慣，洛洛媽媽一五一十的告訴了醫生，這才發現了禍源所在，醫生搖頭道：冰箱裡的這“2菜”既傷脾胃又容易讓孩子積食，儘量少給孩子吃。
7歲男童腹痛難忍，查出脾虛，醫生：冰箱“2菜”傷脾積食，少給孩子吃
1、鹹菜
洛洛的家裡人都非常喜歡吃各種鹹菜，比如醃黃瓜、醃蘿蔔條等，但是醃製過的蔬菜中含有許多的食鹽，孩子不好消化，會加重孩子脾胃的負擔，鹹菜中還會產生亞硝酸鹽，這是一種有害物質，不僅會傷害孩子的脾胃，還會對孩子身體產生很大的危害。
2、隔夜菜
洛洛的爸爸媽媽平常都有工作，早上經常來不及做早飯，所以洛洛媽媽就會在晚上多做一些飯菜放在冰箱裡，早上熱熱吃就行了。
但是隔夜的飯菜即使是儲存在冰箱，也會產生大量的細菌，並且也會產生亞硝酸鹽，這會給孩子的腸胃造成損傷，還會降低孩子脾胃的運化能力，影響孩子吸收營養。
孩子積食、脾虛會有什麼表現，家長多瞭解，別不在意
1、不愛吃飯，經常挑食、厭食，吃不了多少就說自己飽了；
2、個子比同齡人要矮，長個很慢，長時間不長個；
3、免疫力很差，經常生病，尤其是在換季的時候；
4、面色發黃，看起來沒有精神，注意力不集中；
5、排便上出現異常，經常便秘或者腹瀉；
6、舌苔發白、發黃，而且厚厚的一層，嘴巴里有難聞的酸腐氣味。
孩子積食、脾虛，不要慌，家長養成2個好習慣，有助於養護脾胃、促消化
1、給孩子補充有益於脾胃的食材
孩子正在成長的階段，脾胃是不成熟的，如果經常吃辛辣、生冷、油膩的食物就會刺激脾胃，所以家長要注意，好好照顧孩子脾胃。
家長如果發現孩子脾胃查、積食，可以給孩子吃2片
阿貝鋅樂
，它內部含有多種有益於脾胃的食材，比如：檸檬，山藥，猴頭菇等，作用溫和，可以很好的滋養孩子脾胃，還能促進孩子消化。
檸檬有著很好的開胃效果，能夠開啟孩子的食慾，增加孩子的進食量；
山藥和猴頭菇可以健脾養胃，促進胃腸蠕動，可以加快孩子消化，預防積食，同時還有助於平衡脾胃中菌群，提升脾胃的抵抗力；
而且，阿貝鋅樂中還含有富鋅硒蛋白，它能夠及時的為孩子補充鋅元素，孩子體內鋅充足，身體能夠更快、更好的吸收營養，也有助於骨骼發育、生長；
家長若堅持給孩子吃
阿貝鋅樂
，有助於消極健脾，對孩子的生長髮育有很大好處。
2、給孩子按摩
平常如果孩子積食了，或者消化能力差，家長可以經常給孩子按按摩，可以選擇在孩子睡前，每天給孩子按摩5分鐘。
家長將手掌搓熱，雙手放在孩子的腹部，力道輕柔的順時針100圈，在逆時針100圈，這樣有助於孩子消化，還可以提升孩子的消化能力，改善積食情況。
