我與父親不相見已二年餘了，我最不能忘記的是他的背影。
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很多媽媽發現自己的奶水比較稀，擔心寶寶喂不飽，影響到寶寶的發育，那麼，奶水稀會影響寶寶發育嗎？其實奶水稀只是媽媽的前奶，前奶水分比較高，看起來顏色比較清，一般不影響寶寶的發育。
奶水稀會影響寶寶發育嗎？奶水看著很淡其實還是有營養的，只是含脂肪少的原因。
剛開始流出的奶（通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養）含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶（通常稱後奶）含脂肪多，是白色的。
我與父親不相見已二年餘了，我最不能忘記的是他的背影。
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許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
很多媽媽看到的，是“ 前奶 ”，成分大部分是水分，是給寶寶解渴的（這也是為什麼 母乳餵養 的孩子不需要額外喝水）。
寶寶越吃，母乳越濃，到最後，會分泌像奶油一樣的“後奶”，是給寶寶解餓的。母乳會根據寶寶的成長情況，自動調節每一次的分泌，滿足寶寶的需求。
在炎熱的夏季，母乳會自動變稀，供給寶寶更多的水分，因此即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。如果奶水比較多的話，可以把前面的奶擠掉一點，讓寶寶多吃後段奶。
有時奶水會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。
我與父親不相見已二年餘了，我最不能忘記的是他的背影。
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奶水稀少的五個原因：
1、媽咪營養不良。
奶水的合成全部都是從媽咪體中攝取而來，健康而營養狀況良好的媽咪，她的膳食狀況並不會明顯影響奶水，奶水中的蛋白質含量比較恆定。
但是如果
媽咪在孕期和哺乳期蛋白質與能量攝入不足或邊緣缺乏狀態
，則媽咪的營養狀況就會
影響奶水中營養素的分泌水平。
奶水中脂溶性和水溶性維生素的含量減少，所以媽咪的奶水看起來比較稀。
2、飲食過於油膩。
媽咪如果飲食過於油膩的話，油膩的食物會使奶水被稀釋，讓奶水呈現比較稀澈的狀態。
3、情緒影響。
如果媽咪在哺乳期間，多次、長時間出現緊張、心情不好、焦慮等不良情緒的話，自身健康會受到影響，繼而影響到奶水中蛋白質、糖、脂肪等物質的合成。
4、疾病因素。
如果一些媽咪患感冒、乳腺炎、糖尿病的話，由於藥物作用可在一定程度上影響到奶水的合成，繼而影響到奶水的質量，出現奶水比較稀的情況。
5、受季節影響。
在炎熱的夏季，不少媽咪的奶水會自動變稀，供給寶寶更多的水分，因此即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。
奶水稀其實是可以透過食補的方法進行調理的，而喝小米粥就是一種不錯的方式。
