親愛的家長朋友：
您好！春節來臨，小“神獸”們也快樂“回籠”。假期裡放鬆的生活，難免會讓孩子養成不良的生活習慣。胡吃海喝、睡懶覺、打遊戲、看電視，衣來伸手飯來張口……寒假期間如何培養和保持孩子的良好行為習慣，相信是每個家長都關心的問題。
幼兒園基於以上情況發出這份通知，
希望家長朋友們在假期期間做到以下“六不能”，共同做好家園共育！
在此也感謝家長對我們工作的支援和配合！
一、飲食習慣不能亂
假期中，每個家庭在飲食習慣上，或多或少都會出現一些變化。尤其當春節前後，孩子平日裡養成的飲食規律易被打破，因而也就會導致孩子形成一些不良飲食習慣。
比如：進餐時間不規律、飯菜口味過重、怕孩子吃不飽，追著孩子喂、零食吃的過多等。
1
【不良影響】：
這樣很容易使孩子上學時不適應幼兒園的進餐時間，吃飯時不愛吃，部分孩子不會獨立進餐，嚴重的還會引起消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等疾病。
2
【老師提醒】：
家長有意識的
製作一些幼兒園常做的食物
，適應幼兒園飯菜的口味，低鹽、低油等。多吃水果蔬菜，按時進餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝帶汽的飲料和乳品。
二、作息規律不能丟
孩子在幼兒園已養成了良好的作息習慣，但在寒假裡孩子的良好作息基本已被打亂。不按時休息，晚睡晚起，甚至取消午睡。
1
【不良影響】：
睡懶覺不是什麼大問題，但如果在假期裡天天睡懶覺，會打破孩子原有的生物鐘，最基本的起居作息也會相應變亂。
更糟糕的是，到了年後開學時，孩子會不適應上學的時間，需要很長一段時間來調整自己的狀態。而且充足的睡眠是幼兒生長髮育所必須的，睡眠不足會使免疫力下降，幼兒容易生病。
2
【老師提醒】：
可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬鬆一些，偶爾做些平時不能做的事，但這並不意味著假期沒有規矩，而是
要有“假期的規矩”
。
比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。家長可以給孩子定一些小的約定。
三、自理能力不能松
有些父母對孩子過分疼愛，一放假就讓孩子過起了衣來伸手、飯來張口的日子；這次春節寒假裡，幼兒園更長希望父母可以適當放手。
還有父母因為孩子動作太慢，不如自己包辦來的省事，就剝奪了孩子自己動手的機會。
1
【不良影響】：
本來孩子在幼兒園裡已經會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家裡，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。
2
【老師提醒】：
孩子力所能及的事情，儘量讓他獨立完成。比如自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等。
家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，
傳遞給他的資訊是：“你可以做好哦，我相信你。”對大一點的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點忙，他會因為自己可以承擔一定的責任，而感到很自豪。
四、嚇唬孩子不能做
孩子在假期裡難免會有任性胡鬧的時候，父母一時難以解決，經常會對孩子說“你再哭，明天就把你送到幼兒園！讓老師好好管管你！”這樣的話嚇唬孩子。
1
【不良影響】：
孩子聽了當時可能就不哭了，但是這會讓孩子對幼兒園和老師產生畏懼的心理，不願意再去幼兒園。
2
【老師提醒】：
家長教育孩子真正的目標並不是為了讓孩子害怕，而是想孩子意識到行為的錯誤，走向正確的道路，而用言語“恐嚇”的方式是萬萬不可行的。
家長在和孩子交流時，
最好的方式是正面引導、直面交流和坦誠相待
。細心觀察孩子害怕什麼，設法從心理上消除他們的恐懼感，克服緊張情緒，再去引導會更好。
五、沉迷電視不能夠
很多孩子都喜歡看電視、玩手機等電子產品，一玩起來就沒完，父母叫他也不理，關掉電視就跟你急，相信很多父母為此感到了頭疼。
要知道現在很多孩子都會有電子產品上癮，時間一長就容易造成孩子患上眼科疾病，嚴重的還會引起注意力紊亂、智力低下、胡亂模仿等問題。
1
【不良影響】：
電視節目良莠不齊，幼兒缺乏辨別能力，無意識的模仿電視情節或學習錯誤的價值觀都會誤導孩子釀成大錯。
阻礙了孩子的語言發展，注意力容易分散，使孩子今後的學習變得更加困難。還替代了孩子的遊戲玩耍、交際，缺少與人之間的互動。
2
【老師提醒】：
因此最好的辦法還是和他“談判”，
得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案
，因為是他親自參與制定的，他就會有意願去遵守。
給孩子決定自己要做什麼、該做什麼的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股後面：“不要看太多電視！”“你怎麼又在上網？”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩？你會不會產生逆反心理呢？
六、肆無忌憚不能慣
剛剛結束了一個學期的幼兒園生活，很多家長認為孩子假期裡一定要好好放鬆才是，於是要什麼給買什麼，衣來伸手飯來張口，活脫脫一個小王子或小公主。
1
【不良影響】：
長期任由孩子在家為所欲為，孩子的脾氣不僅越來越大，還會對家長等大人產生牴觸情緒，不利於教育工作的開展。
2
【老師提醒】：
為什麼小朋友在學校就會遵守規矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感，這不見得是壞事。
但也需要給他
建立一定的規則和秩序
，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。
萌
虎
送
福
以上“六不能”
希望得到家長們的理解與配合
祝願每個大人和孩子都可以
喜氣洋洋迎接新年
也期待春暖花開時
我們在幼兒園裡歡樂相見
