經常會有寶媽問到：寶寶哭鬧不止怎麼辦？一般來說不同月齡的寶寶方法是不一樣的，0-3歲的寶寶從嚴格意義上來說還是稱之為嬰兒，本篇我們重點講講0-3歲的寶寶怎麼安撫方法，其實安撫寶寶是有技巧的，比如模仿寶寶在子宮裡的環境，或者模仿寶寶在子宮裡聽到的聲音，比如流水聲，下面跟隨小編一起來看看你美國頂級兒科醫生哈韋·卡普博士提出的5S安撫法，連麥當娜和小S都強烈推薦哦！
▼下面是美國頂級兒科醫生哈韋·卡普博士親自講解的37分鐘影片，值得爸媽觀看。如果媽媽讓爸爸也學會了，爸爸能安撫好哭鬧的寶寶，一定成就感十足，會更喜歡帶寶寶哦！
5S安撫法法要點總結：
01襁褓法
把寶寶的胳膊放在身體的兩側，然後緊緊包裹起來，這樣做能夠讓寶寶感到舒服。千百年來所以人類都會用毛巾將寶寶包裹起來，因為襁褓能夠讓新生兒感覺回到子宮。
襁褓法是安撫寶寶的重要第一步，但單單依靠襁褓法，不足以讓哭鬧的寶寶停止。
02側臥法或俯臥法
將包裹好的寶寶側臥或俯臥，有些寶寶能夠立刻安靜下來。
平躺向上是寶寶最好的睡姿，但是要安撫寶寶，側臥和俯臥是最有效的。這個姿勢叫做“逆向哺乳抱法”。這對寶寶來說是一種非常管用的姿勢。很多爸爸還喜歡用一種“橄欖球環抱法”來抱寶寶。
逆向哺乳抱法
橄欖球環抱法
03噓聲法
當被包裹的寶寶用了側臥法時還在哭鬧時，那就需要更多的方法。這時請繼續第3步，在側臥的寶寶耳邊發出噓聲。
在寶寶耳邊發出噓聲，對於寶寶有很好的鎮靜作用。對於成人來說發大聲的噓聲看上去好像很粗魯，但在寶寶的語言裡代表我愛你，不用擔心，一切都很好。
要點提示：
1、湊到嬰兒的耳邊，大概5-10cm的位置。
2、寶寶的哭聲有多大，你的噓聲就要有多響，這樣他們才能聽到。要能夠蓋住寶寶的哭聲，記住，噓聲要“有力、持續”；當寶寶降低哭聲漸漸平靜下來，噓聲也可隨之減小。不要一下子放輕噓聲，而是持續慢慢降低。
3、還可以用一些物件發出的聲音來安撫寶寶，譬如吸塵器、電吹風等可以把這些聲音錄下來放給寶寶聽。不要擔心這些聲音太大，寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音比這些聲音分貝還大。當然當寶寶逐漸安靜後，可以逐漸調低聲音。
04搖晃法
讓寶寶的頭在家長手裡輕輕搖晃，熟練後就會找到安撫寶寶的點。
刺激包括適度的刺激和過渡的刺激，這裡輕微的搖晃屬於適度刺激，可以讓寶寶覺得非常舒適。
提示：有種症狀叫做“搖晃寶寶綜合症”，當寶寶頭被大力搖晃時，頭顱裡未發育成熟的腦髓會因搖晃而受傷。
但今天5S安撫寶寶的搖晃法是輕微幅度很小的搖晃，這個搖晃就彷彿寶寶在子宮裡隨著媽媽走路運動時感受到的一樣。這樣的搖晃不僅不會讓寶寶受傷，反而會讓寶寶覺得舒適。
05吸吮法
吮吸是寶寶與生俱來的、除了哭鬧之外唯一的表達方式，安撫奶嘴的最大作用就是滿足寶寶非營養性吮吸，安撫寶寶情緒。所以當寶寶哭鬧得厲害時，可以善加利用安撫奶嘴。
隨著寶寶逐漸長大，無論搖晃法、噓聲法和吸吮法，以及奶嘴的使用可以逐漸減少，不需要擔心寶寶對此產生依賴。
有的寶寶用其中一個或幾個方法就能有效，而有的則需要幾個方法同時上陣。當然，在使用這些方法前，我們一定要先確認寶寶是否有別的需求，比如：餓了、尿溼了、冷了、熱了等。
當然爸媽如果過於焦慮，也是無法有效安撫寶寶的。所以爸媽記得自己要先放鬆心情。
