文丨崔媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
女性懷孕之後，身體會有很大的改變，特別是到了孕晚期的時候。因為肚子變得越來越大，所以無論是走路或者睡覺的姿勢，都有可能會讓女性感到煩惱。這時候，關於睡覺姿勢要採用左側臥的這件事，也就成了很多孕婦媽媽的糾結點。
————引言
案例
朋友小張是一位90後年輕的孕媽，她在懷孕八個多月的時候，每一晚都會因為身體不舒服睡不著。後來她聽周圍有經驗的人說，孕婦在晚期的時候用左側臥睡的方式對胎兒和對女性都比較好。
所以小張就調整了自己的睡姿，一直堅持著用左側臥睡的方式。但是小張發現，即便是自己改變了，情況依舊沒有好轉。特別是到了晚上的時候，還有非常厲害的胎動，讓她難以入眠。而且左側臥的姿勢讓她也不太舒服，睡不好。
所以在後來她去產檢的時候，便問了一下給自己做產檢的醫生。從醫生的回答中，她才知道。因為每個女性懷孕時的體質不同，胎位也是不同的，所以左側臥睡的方式並不適用於每一個懷孕的女性。特別是對於孕晚期的女性來說，在選擇類似於這樣的調整方式時，更需要謹慎。
雖然很多人都認為左側臥睡的方式比較好，但並不是所有的人都適合這種方式。那麼有哪些孕婦不適合這種姿勢呢？
以下這兩類孕婦可能就不太適合，有這兩種情況的別再傻乎乎的堅持了
1。子宮左旋的孕婦
孕婦到了懷孕晚期的時候，子宮會漸漸的變大，有些時候甚至還會出現偏移的情況。但是因為女性子宮左邊有直腸等器官，因此一般向右偏的情況會嚴重一些。如果在這個時候採用左側臥睡的方式，可以防止女性的子宮向右嚴重傾斜。
但是對於那些有子宮左傾的女性來說，就不能盲目的採用左側臥睡的方式。因為這種方式可能還會加重子宮向左偏移。有些時候情況嚴重的話還會影響到胎兒的生長髮育，出現缺氧窒息的後果。
那麼，女性又應該如何判斷自己子宮傾斜的方向呢？
想要知道自己子宮傾斜的方向，最好的方式就是到醫院做b超。在正常情況下，子宮左旋或右旋只要不超過30°都是比較正常的，這不僅不會對子宮造成傷害，也不會對胎兒造成傷害。
特別是當女性發現自己子宮傾斜的角度過大時，一定要及時到醫院檢查就診，以免出現意外情況。
2。有心臟或者心衰的女性
如果女性患有心臟病或者心衰，那麼左側臥睡的方式很有可能就會擠壓到自己的心臟不好導致血液流通不暢，容易引發高血壓，心律不齊等疾病。時間長了還會影響到胎兒的發育，讓胎兒在子宮內出現缺氧的情況。
女性在懷孕期間雖然可以透過一些方式來改變自己咯身體狀態。但是在使用這些方式時，女性們也應該保持理性和謹慎。因為並不是所有的方式都是萬能的。
不要因為自己的一時衝動或者是盲目的相信別人，就讓自己用了一些不同的方式，給自己的身體造成傷害，也給自己的孩子帶來負面影響。
提問環節
那麼各位孕婦媽媽們，你們懷孕到了孕晚期的時候，是不是採用了左側臥？歡迎在評論區留言分享你的體驗！（配圖均源自網路，侵刪）
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