扁平足是指站立時足弓出現偏低或下陷現象，如果小朋友有扁平足，走路的時候就會更容易累，長此以往，將降低孩子生活質量。扁平足有先天或遺傳形成的，也有因為後天大幅度體重變化。干預扁平足越早越好，特別是在14歲前，效果更佳。
對扁平足的干預，首先是要透過一些方法，發現孩子足部的真實狀況。復旦大學運動醫學研究所所長、足部健康與鞋研究中心主任陳世益給家長們提供了三種方法測試扁平足，包括觀察法、水印法。
觀察法：
讓孩子脫鞋站在平面上，從側面觀察有沒有凹陷。如果沒有凹陷，即腳心位置全部接觸地面，則是扁平足；
水印法：
兒童將腳底用水沾溼，再將腳放在乾的紙上，就會形成一個水印。如果大腳指頭所在的內側部分被水印填滿，則是扁平足。
如果初步判斷孩子有扁平足，就要帶孩子到專業機構去測量足部。透過系列資料，能夠全方位知道孩子的足部狀況。如果是嚴重扁平足，就要定製矯正鞋墊，佩戴專門的矯正鞋了。目前，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心，有大型的儀器，可以透過三維掃描、步態跟蹤等專業評估，綜合考慮身高體重等身體發育資訊，提供專業的矯正鞋配墊建議。
我們知道，不同孩子扁平足的程度是不一樣的，有的僅僅是嚴重扁平足，有的是扁平足伴後足外翻，而且外翻的幅度不一樣，所以，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心會有vwxyz不同的矯正鞋墊，為了增強舒適性，還配備了拖鞋型矯正鞋，讓孩子居家也可以實現矯正鞋的矯正。
另外，抓住矯正黃金時期進行干預，除了早發現，就是要科學干預了。穿矯正鞋的同時適當鼓勵運動，一些拉伸彈跳運動尤為有益，能夠促進肌肉恢復彈性，加快恢復過程。
