從研究生一年級下學期走進學校心理中心到現在畢業工作，已經做了斷斷續續將近兩年的心理諮詢了。
一開始，我也糾結了很久，才走進諮詢室的。
我為什麼沒有早點開始諮詢！
雖然從很小就開始看心理學的書，對心理諮詢也有比較客觀的認知，但真要走進諮詢室，多少會有一種對“啊我走進去了這就說明我承認自己有毛病，我就不是正常人了”的恐懼。並且，我當時從校醫院的水平推測懷疑，校心理中心的水平恐怕也挺草菅人命的。
但是當時我已經過於痛苦，
獨自暴風吸入各種心理學公開課、書籍等等半年多也只能緩解一部分，而這些公開課和書籍也都給我開了一個藥方：走進心理諮詢室吧！
恰好本科階段最好的朋友已經做了一段時間的心理諮詢，瞭解了她的體驗（並且被她時常催促打電話預約）之後最終破釜沉舟下定了要去諮詢的決心，
畢竟，如果就算它可能會沒用，那也不會更糟了
。
從我產生這個念頭到最終，約上花了差不多三個月（中間有一個寒假）。
經過長期的糾結之後終於走進諮詢室經過一次諮詢之後，我深深地感到，“啊我來晚了！我應該大一就來的，怎麼研一才來！”
所以，之後我就不遺餘力的和這位好朋友一起安利我們其他的好朋友們，在遇到內心困難且有合適的機會的時候去做心理諮詢，目前已經有兩位好朋友吃下了安利啦。
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小小的諮詢室，是我暴風雨裡的落腳點
促使我去做心理諮詢的具體事件，是我在理智的主動提出分手後，卻綿綿不絕的痛苦了大半年——實在是太折磨了。
在第一次諮詢時，我以為我會難以啟齒，畢竟我平時跟最親的朋友也很少談論關於談戀愛的感受。
但是，
陌生諮詢師的目光和表情有一種我在父母那裡也沒有體驗過的寬容、專注和溫和，就像在顛簸旋轉找不到方向的飛機上，看見了下方寬厚堅實的無垠大地山巒，那種精疲力竭的、彷彿永無止境的痛苦突然得到了平息
。
從第二次諮詢開始，我就一直在進行畢業季找工作的艱難旅程。既有該選擇哪個方向工作的抉擇，也有面對整個秋招上百次面試卻拿不到可以接受的offer的痛苦。
非常感謝我的諮詢師，陪伴我度過了無數個找工作失敗的崩潰的日子，在我陀螺一樣精疲力竭顛簸不定的一年裡，
這間小小的諮詢室，好像一個暴風雨裡僅有的落腳處，能讓我在這裡把要爆炸了的焦慮和挫敗梳理清晰
。
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如果沒有諮詢師的陪伴，我也不知道當時的我能不能如此頭鐵的撐下來。
經過一年的不斷嘗試和內心的探索，我終於在畢業兩個月後敲定了工作，而在一年前我甚至沒把這個工作放進考慮之內。
現在的工作是我內心所愛，而工作狀態也是最適合我的。
我還記得那些奔赴其他城市面試然後趕回來的疲憊夜晚，面試結果無數次石沉大海時的深刻的自我懷疑，而這些崩潰的時刻，我會回想起諮詢師他溫和而堅定的目光，然後輕輕撥出一口氣，露出微笑，繼續前進。
一直走在成為更好的自己的路上
畢業後，我覺得自己依然需要繼續自我探索，但是由於換了城市工作，所以變成了線上網路諮詢。其實線上諮詢的體驗多少比真實的面對面線下諮詢會有一定的資料缺失，就好像從1080p掉到了720p，不過總體來說問題不大。
最近有一次諮詢師跟我說，
我常常能很快的找到自己情緒背後的不合理想法，但困難的是「真的做出改變」
。
我用了一個比喻來回答他：就好像我曾經無數次摔下懸崖把自己摔得遍體鱗傷，現在我在路上看見逼真的3D懸崖畫，即使我理智上知道它是假的，曾經的痛也讓我不敢冒險。
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而此時，
諮詢師會在一旁拉住我，讓我知道即使這是真的我也不會掉下去，那麼我就會有勇氣邁開腳步。對我來說，諮詢最重要的作用或許就是拉住我的這隻有力、可靠又溫暖的手
。
做諮詢之前的我，隱約有一種幻想，希望我能夠透過諮詢，把這個糟糕的自己改頭換面成為一個我想象中完美優秀的人，在那之後我的生活就會一片順利。而現在我已經坦然的明白並接受，這只是一個幻想。
我的生活確實在變好，但必須是我自己付出大量的努力，而且也總會遇到問題和苦難。
但是透過諮詢，我已經可以更好的覺察自己的情緒和背後的原因，更理直氣壯的為自己著想，做不那麼優秀，但更自由、更真實的自己。
-End-
一個分享徵集
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