古人日出而做，日落而息。就是一天生活的開始和終止。男耕女織就是分工。他們為自己的土地辛勤耕耘著，她們為了家人的新衣在機杼聲中快樂著，若是沒有各種苛稅的困擾，沒有各種勞役的擔憂，他們就會生活的輕鬆快樂。可是如今的我們，各種條件都好了，卻有越來越多的不快樂。
大唐盛世，歌舞昇平。如今開了電視什麼都有，古今中外包羅永珍，在精神享受上，現代人可謂異常豐富。漢高祖劉邦置酒未央宮、李太白呼兒將出換美酒、歐陽修醉翁亭內觥籌交錯，他們飲酒的豪放比起今人不相上下，但質量卻不可同日而語。你可以喝茅臺、五糧液，還可以喝伏特加、白蘭地，若是還不過癮，中西交融直到酩酊大醉。現代人又比古人在享受方面高了許多檔次。楊貴妃受寵至極“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”從千里之外快馬加鞭送至長安，只為品嚐荔枝的鮮美，那是貴妃的待遇。如今只要是地球上有的水果，透過航空運輸都不難吃到，這是平民的待遇。所以現在的人們的享受比起古人確實有著天壤之別。
可是現代人經常感到勞累、困惑、鬱悶。有了高階的物質享受，卻沒了古人那些把酒當歌的逍遙自在。現代人為了更好的生活而整日奔波，有了好的還想要更好的，一直朝著“更”字奔跑。這個“更”字就是那天上的頭，我們是夸父。細細品味這句話的意思有些像古代奧運的宗旨——更高、更快、更強！因為我們無時無刻不在和別人比，有了房想要車，有了車才發現某些時候去參加宴會，自己的愛車是不好意思停到酒樓門前的，所以痛下決心換輛好車。又如子女的教育，別人的孩子報了美術班、音樂班，所以自己的孩子如果不參加個什麼學習班就會覺得自己孩子低人一等，從此感到自己也很沒面子。但是有誰真正問過自己的孩子，究竟對這些學習班興趣有多大？家長為了自己的面子和孩子的地位開始了比賽。只要比賽開始。我們的付出就是巨大的，而真正的收益我們是從來不去計算的。所以我們為了比賽而活的勞累。
物質的東西過於豐富，就容易迷惑。物質的外表光鮮亮麗，人們趨之若鶩、費盡心機。過於追求外表，內心必定空泛。當今一個時尚物質的更新速度，遠遠超過大部分人從追求到獲得此物的速度。也就是說在追求這個事物的時候，它也許是最好的。而透過努力獲得此物時，它卻被更好的事物所代替。所以人們總感到困惑，覺得自己付出了巨大的努力，獲得的事物卻不是自己想要的。這樣以來不斷的追趕，不斷的失望，人們感到鬱悶也就不難理解了。
其實，取自己所需的人活的簡單，這樣的人活的快樂；取自己所要的人活的複雜，這樣的人往往有許多煩惱。人應該為自己定位，為自己設定目標。做事這樣，做人亦如此。把事做到自己所需的程度便可，切忌貪婪。不可讓慾望為自己設定目標，因為慾望不是本真的自我。而自己所需的程度才是真我的需要，做自己的主人，不要讓慾望控制自己，簡單而快樂的生活。
