卵子是個傳統的姑娘，只與她的真命精子洞房花燭，
那為啥男人每次要Biu Biu Biu射出好幾億小蝌蚪呢？
其他成萬上億的精子都是無用的嗎？
那些沒有遇見卵子的精子，他們都去哪兒了呢？
卵子姑娘的真命精子可能不是最強壯的精子，卻一定是最“幸運”的那個精子。除了要具備過五關斬六將的能力，還要擁有空前的好運，才能與卵子姑娘激情相擁。
好看的精子千篇一律
畸形精子各有各的歪瓜裂棗
正常精子，個頭大小不一，平均全長只有60微米。
身形似蝌蚪，有頭、頸子、尾巴，每個部位都有獨屬的功能。
頭部：橢圓形，前半部分為頂體，能釋放出頂體酶，全靠它去鑽破卵子姑娘外部的透明帶。
頸子：作用很簡單就是連線頭尾，很嬌氣，容易斷成兩段；
尾巴：也叫做鞭毛，算是精子的大長腿，以一己之力撐起了身高，前進的動力主要靠它擺動向前遊。
正常精子的長相都是這樣千篇一律，畸形精子的樣子卻是五花八門，各有各樣。
巨大頭、無定形、雙頭；頸子粗大、折裂、不完整；沒有尾巴、卷尾、雙尾等。
畸形精子若沒有葵花寶典等神奇秘籍的加持，出生就註定了是廢品，成不了真命精子，所以精子畸形症大多不育。
真命精子的生死之旅
一精功成萬精枯
出師未捷身先死
精子是裹在精液（精漿）裡面被射出來的，射，這是個具有高風險的動作。
想象下，成千上萬的人在水上樂園那種超高滑梯上一塊跐溜滑下來，結果肯定會發生踩踏事件。同樣精子被集中射出來的時候，也會發生一系列意外。比如：
尾巴被扯斷了，頸子斷成了兩截，被射到外面了，幾個精子的尾巴纏繞在了一塊，大家抱團死。
這都是意外死亡，能活下來開始征途的都是人品好的精子。
女性生殖系統是確保精子質量的主力軍
被陰道酸死
人品好的精子順利進入陰道，而這又是一個鬼門關。
為了抵抗有害病原微生物的侵害，正常女性的陰道環境是酸性的，PH值約為4。0，這對弱鹼性的精子而言實在是太太太酸了，很多精子會被活活的酸死，特別是那些畸形精子，很少能走出這片死亡沼澤。身體健康活力強悍的精子在弱鹼性的精液保護下，狂奔透過陰道到達另一個闖關口——子宮頸。
被子宮頸黏死
宮頸入口很小，而且佈滿了粘稠的液體（宮頸粘液），內膜中存在很多隱窩與裂隙，很多精子一不小心掉進溝壑中就再也爬不出來。
被免疫細胞活吞
女性體內的免疫細胞可以隨意出入生殖道（這也是艾滋病性傳播的基本原理），在免疫細胞的眼中，世界上只有兩種東西：自己家的細胞和必須死的其他東西。而精子恰恰就是其他東西，寧可錯殺不可放過。那些異常或活力不夠跑不夠快的精子，活活的被免疫細胞給吞了。對這些精子而言，子宮頸就是一座翻不過的大山。而活力強悍的精子藉助精漿中的免疫抑制劑，成功虎口脫險。
被自己錯誤的選擇弄死
活力強悍又幸運的精子終於來到了聖殿子宮，在這精子要面臨生死之選，向左還是向右。女性雖然只有一個子宮，但卻有兩個輸卵管，卵子在哪個管裡面，誰也不知道，所以精子只能靠猜，一步選錯，前功盡棄，在這又將有一半精子陣亡。
被累死
一個精子個頭只有60微米左右，需要跑完將近20萬微米的路程，才能遇見卵子。唐僧西天取經有白龍馬可騎，有徒弟保護，但精子只能靠自己，道阻且長，儲存的能量有限，許多耐力不足的精子累死在半路上。
透明帶：僅限一精透過的“門神”
喜大普奔，精子終於見到了卵子姑娘，但卵子姑娘外圍有一圈透明帶，精子要用頭部的頂體釋放頂體酶溶解透明帶（頂體反應），才能與卵子相擁。一個精子所含的酶量是遠遠不夠的，需要許多精子相互合作才能完成，所以如果只有一個精子到達了這步，他也只能望卵子興嘆。
雖然是團隊協作工作，但獲利的只有一個精子，因為只要有一個精子穿過透明帶，它便迅速關閉，阻止其他精子再進入。能走到這一步的精子能力毋庸置疑，那個穿過透明帶的精子，只能說他上輩子可能拯救了銀河系，運氣特好，不然無法成為那個真命精子。
由此可見，精子這麼一路死過來，沒點基數基本上耗不起，精海戰術最實用。天命精子的奇蹟一生完全符合人類的成功學，實力和時運缺一不可。
精子不僅僅是遺傳密碼
還記錄男人的人生，影響孩子的健康
眾所周知，精子會攜帶遺傳基因，有些基因父親比較容易遺傳給後代，比如外貌上的雙眼皮、下巴、鼻子，性格，禿頭。
而眾所不周知的是：
即使不接觸有害化學品，爸爸們的不良生活習慣也會烙印在精子裡，並會把這些資訊傳遞給他們的後代，影響孩子的健康。
簡單來說就是你是怎樣的人，便會有怎樣的精子。龍生龍，鳳生鳳，老鼠孩子會打洞，這不僅是一句俗語，它具有一定的科學依據。
2015年12月《細胞代謝》雜誌發表文章證實男性的體重會影響精子的表觀遺傳，從而將父親的飲食資訊傳遞給後代，甚至影響後代的肥胖機率。
對患有肥胖症父親孩子的臍帶血研究表明，這些孩子控制生長和鈣利用相關的基因表達發生了變化，這將影響他們未來的發育。
對比13個清瘦的男性和10個肥胖症男性的精子，發現兩者控制後代胃口相關的表觀遺傳標記不同。後來，又針對肥胖症男性在減肥手術前後的精子變化進行了研究，結果發現，精子的DNA平均發生了4000個結構性變化。
除了飲食方面，父親的生活方式、精神狀態都會對孩子的健康產生影響。
有一個最明顯的例子：越戰老兵的後代患有“脊椎裂”的可能性更高。戰爭中美方為了防止越方士兵偽裝在草叢中，於是灑了大量的除草劑。這讓越戰老兵長期暴露在有害環境之中，影響精子的質量，進而導致孩子畸形。
所以，要想果子好，種子和地都要好！
需要備孕的不僅只有媽媽們
爸爸們也需要備孕
2018年4月發表在《柳葉刀》上的3項綜述性研究同時把劍指向了備孕期的爸爸們。
第三項研究指出，父親在配偶受孕前的健康狀態會影響配偶的孕期健康以及孩子的健康，比如出生時的體重、新陳代謝、免疫系統以及神經系統方面的長期發育。
第二項研究中寫道：備孕期“父母的不良健康狀況、不良代謝和飲食習慣會增加後代患有慢性疾病的可能性。”
這些研究都非常重要，它們證明了父母雙方的備孕對孩子在出生時以及一生健康的促進作用。
“爸，我這麼胖還這麼黑，是不是你在懷我的時候喝了很多肥宅快樂水？”
你想讓自己在未來的某一天被自己的孩子這樣追問嗎？
爸爸做好備孕
供給精子充足的糧草
想要躲過女性生殖系統的各種設防，想要順利受精，需要更多質量高，活性強的精子，爸爸們需要注意：
規律作息，保證充足的睡眠。
強身健體，適當運動，控制體重
。每週3-5次中等強度的運動，每次持續30-60分鐘。備孕期不宜進行騎馬、足球等激烈運動
飲食要注重營養，遠離菸酒
，適當攝入富含鋅、維生素A、番茄紅素等對生殖系統有益營養素的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、胡蘿蔔、西紅柿、番茄紅素等。
另外，左旋肉鹼可以促進能量供給，為精子成熟和活力提供能量，讓精子順利跑完20萬微米征程，不被累死。γ-氨基丁酸可以促進頂體酶活性，讓精子順利溶解卵子的保護帶（透明帶），提升了精子的穿卵能力，增加受孕率。
拋棄緊身褲，儘量少蒸桑拿、少泡溫泉，少泡澡，
為小蝌蚪創造適宜的生存環境。
參考資料：
1。https：//aeon。co/essays/the-idea-that-sperm-race-to-the-egg-is-just-another-macho-myth
2。https：//www。quantamagazine。org/choosy-eggs-may-pick-sperm-for-their-genes-defying-mendels-law-20171115/
3。 Gamete Transport， in Reference Module in Biomedical Sciences。 2014， Elsevier。
4。 Carlson， B。M。， Chapter 14 - The Reproductive System， in The Human Body， B。M。 Carlson， B。M。 Carlson^Editors。 2019， Academic Press。 p。 373-396。
5。 Suarez SS， Pacey AA。 Sperm transport in the female reproductive tract。 Hum Reprod Update。 2006；12（1）：23‐37。 doi：10。1093/humupd/dmi047
