新一季《奔跑吧》官宣啦，從14年開播到現在，不知不覺中這部綜藝已經陪伴大家快8年時間了。
社長看到了節目最新的路透圖，不得不說Baby真的絕了，這麼多年過去她還是那麼美！
可以來品一品這組的生圖，黑色連衣裙，配上蓬鬆的捲髮和蝴蝶結髮夾，元氣滿滿、妥妥的在逃公主，顏值太能打了！
Baby在微博上曬出了這套LOOK的自拍，五官精緻、面部飽滿，狀態真的很好。
左2020活動圖、右2014《奔跑吧兄弟》宣傳圖
和她參加第一季《奔跑吧兄弟》時對比，感覺基本上沒什麼差別，顏值真的沒得嘲。
這麼多年Baby的活動生圖從來都沒翻過車，不論是路透圖，還是媒體的高畫質圖無修她都扛住了。
表情管理很到位，微笑唇更是加分，看起來甜美又有親和力，傳說中的“生圖天花板”應該就是這種水平吧！
而且她不僅顏值線上，身材體態也都保持得很好，不論什麼時候背都挺得很直，幾乎都看不到她隨意慵懶沒精神的樣子。
除了baby，靠生圖美出圈的女星也不少，前方是一大波顏控福利，快來pick一下你心目中的生圖天花板吧！
生圖殺手你pick誰？
提到生圖殺手，第一個想到的就是鍾楚曦。她身形纖瘦，儀態好，舉止落落大方，上鏡真的絕了。
之前這組出圈生圖，還一直有人在刷屏，妝發造型，面板質感，表情管理都線上，調個色都能當廣告大片了。
倪妮的生圖也很能打，她在氣質這一塊真的從沒輸過，就算是穿上最簡單的休閒服，也依舊是大明星！
精心打扮過之後更是鯊瘋了，提著高跟鞋下班也能美上了熱搜。
工作室出的精修圖更是絕美，體態氣場太優越，肩頸線條優美，隨便擺個POSE就能美成一道風景線。
江疏影也是生圖美過精修的人，面板白皙自帶打光效果，還有大長腿，在人群真的很出挑。
她的這組紅裙圖最為出圈，豔麗的紅裙配上波浪卷和紅唇，露出優越的肩頸線，在迷離的氛圍感下美得很有味道，讓人很難不心動。
生圖從不翻車，她們是怎麼做到的？
她們的生圖之所能打，除了顏值外社長覺得主要贏在儀。不信可以看看上面那些被稱為生圖殺手的女明星們，她們都有良好的儀態和肩頸線條。
肩頸儀態對個人的形象氣質影響很大
，如果顏值高但如果有猥瑣脖，也做不到無死角，每張生圖都不垮。
肩頸儀態問題自測
常見的肩頸儀態問題，
大概就是脖子前傾、圓肩和斜方肌了
。大家可以來自測一下，看看自己有沒有這些問題。
圓肩
圓肩的特徵俗稱“含胸”，肩膀內扣，從頭頂往下身體好似呈半圓形。如果背靠一塊平整的牆面，
後腦勺貼牆時不費力
，那就算及格；如果需要把頭仰起來才能貼牆，那就說明已經出現“變形”。
脖子前傾
脖子前傾也就是俗稱的“探頸”，這個很好判斷，
身體直立時脖頸和脊柱有明顯的夾角
，就說明已經出現了脖子前傾。它和駝背、圓肩經常是一起出現的，有這兩種體態問題的姐妹，也要注意一下。
斜方肌大
斜方肌也是大家的老熟人了，十個女生當中大概7，8個人都有這個問題。而且社長以為，
斜方肌對體態顏值的影響比前兩者更大
，如果太厚就算是神仙顏也不一定能救回來。
好在這些體態問題，透過鍛鍊就能改善。博主歐陽春曉有一套美背運動教程，每天10分鐘，還能一邊追劇一邊練的鍛鍊，大家可以跟著練起來！
每天10分鐘、練出少女背！
動作一：
雙手抱頭，像蝴蝶扇動翅膀一樣開合雙臂，注意一定要挺胸抬頭，每組15下，連續做3組。
動作二：
雙手交叉抱住大臂，雙肩要最大程度地開啟，頭向後靠，一開始可能會很痠痛，可以利用瑜伽的方式深呼吸，逐步加深，堅持30秒後放松，同樣連做3組。
動作三：
背後反向拉手，拉不住也要盡力去夠，同時挺胸彷彿去找前方的牆，保持30秒交替重複3組。
動作四：
雙手在背後交叉重疊，掌心向上並向上提，15次一組也是3組。
動作五：
最後一個動作就是瑜伽中的反向祈禱，雙手在背後合十，同時收緊腹部核心，做不到的話完成前四個動作也ok。
擁有好的形體和儀態，可以提升氣質為顏值加分，大家可以跟著上面的教程練起來！
