選單

可愛的草菇,鮮嫩可口

草菇相對於其它常見食用菇最大的一個外觀特點——蛋形的菌托。

可愛的草菇,鮮嫩可口

草菇和它的蛋形菌托

草菇屬的上百個成員中,能夠食用的只有包括草菇在內的五六種,現在它們廣泛分佈於亞洲的亞熱帶和熱帶地區,目前已經很難透過文獻來考證最初的發源地了,目前關於草菇人工種殖最早的文字記載出現於清朝道光年間。有些資料裡說草菇也叫蘭花菇,這其實是“南華菇”的訛讀。

可愛的草菇,鮮嫩可口

在1822年的《廣東通志》中記載“南人謂菌為蕈,豫章、嶺南又謂之菇。產於曹溪南華寺者名南華菇,亦家蕈也。其味不減於北地蘑菇。”由此可以看出,在大概兩百年前的清後期,草菇就已經被廣東的僧人種植了,並且味道並不比北方蘑菇差。

草菇中文名裡的“草”,則是說明了它的生活環境。草菇一般生長於高溫、高溼地區的禾本科植物殘體上,依靠菌絲體從環境中獲取營養物質,繁殖時生長出子實體,也就是我們吃的部分。

可愛的草菇,鮮嫩可口

草菇的子實體發育前期是一個圓滾滾的蛋,這是它的菌托包被在最外面形成的結構,《英德縣續志》中說這時候的草菇是“出蓓蕾如珠”,需要“即須採取,剖開焙乾”,“若過時不採,則開如傘形,俗名老菇婆,其價頓貶。”

可愛的草菇,鮮嫩可口

草菇採摘後必須要及時處理的原因是它十分不耐儲存。在子實體發育後期,菌托內部會形成菌蓋和菌柄,把草菇縱切以後倒過來能看到一個詭異的小笑臉,笑臉中的“嘴”實際上就是菌托和菌蓋之間的空隙,眼睛則是菌柄和菌托之間的空間。隨著菌蓋和菌柄的生長,“嘴”會越咧越大,最後和“眼睛”連成一體,菌托被撐破,小傘狀的成熟子實體展開並釋放略帶粉紅色的孢子,這個時候子實體中的鮮味物質含量就會下降、味道發苦、口感也不好了。

草菇開傘的時間是以小時計的,全過程不過幾小時,如果環境溫度太低,還會迅速液化變質,所以新鮮草菇買回來以後要趕快加工,不能在冰箱裡久放,如果不能馬上吃,也可以用開水燙一下讓細胞失活,這樣可以儲存稍微長一點的時間。

可愛的草菇,鮮嫩可口

草菇中含有的大量氨基酸給它帶來了獨特的鮮味,新鮮的草菇直接清炒就很好吃,和其它食材一起烹調時最好不要用太重的調味掩蓋住草菇香味,比如做蠔油草菇的時候蠔油不要放太多。乾草菇比較適合做湯,嶺南一帶的草菇燒冬筍就是用乾草菇和冬筍、火腿做主料的。除了直接做成菜吃,草菇還可以用來加工醬油,草菇醬油中由於加入了草菇的提取物,所以比普通的釀造醬油味道更鮮。

可愛的草菇,鮮嫩可口

可愛的草菇,鮮嫩可口