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心情不美麗了,好幾天沒發跑步了

心情不美麗了,好幾天沒發跑步了

前幾天聽聞我縣機關工勤財政撥款人員要減補貼,心情一下就不美麗了[流淚][流淚][流淚]。原本物價上漲了不少,工資不加反減了。[機智][機智][機智]特困縣就這樣,有機會加的時候說財政沒錢,加不了,要減的時候一下就減了。加的時候是加幾十塊錢,減的時候是減幾百塊錢,兩個人就減上千塊錢了。

沒辦法啦!抓緊跑步鍛鍊身體吧!沒錢就沒錢吧,只要家人身體健康,平平安安,不要生病就好了。[呲牙][呲牙][呲牙]

大家有沒有發現,心情不好的時候跑步,感覺心率都高了很多很多[捂臉][捂臉][捂臉]。不過跑完心情就好多了。

有大神說,3公里專治各種不爽,5公里專治各種內傷,沒有什麼是10公里解決不了的[呲牙][呲牙][呲牙]。10公里跑完,大汗淋漓盡致,心情一下子就舒暢了很多。平均配速538,平均心率140。

加油加油吧,油膩的中年大叔[呲牙][呲牙][呲牙]

心情不美麗了,好幾天沒發跑步了

心情不美麗了,好幾天沒發跑步了