抖音上看過一個作品：
一個男人趴在地上不斷有學業、事業，車子，房子，學費，養老的大山，一座一座的砸下來。每座用Ae特效軟體處理過的小山砸下來時，都伴有詼諧的配音：男聲說頂不住了，女聲說頂得住。
苦苦維繫的中年男人
當重擔將你壓垮時，你會發現你真的會變得十分抑鬱。
幸福都是奮鬥出來的——這話沒錯。
為夢想奮鬥的最初的樣子
但現代社會人人都在奮鬥，人人都是社會上不可缺少的一員
，有的人十分幸福，有的人卻十分抑鬱。
現代人們追求的是更高的成功，他們唯一希望的就是過上更好的生活。
抑鬱的人僅僅是因為壓力大嗎？不是這樣的。
抑鬱，不過是弱者選擇逃避的理由罷了。
逃避現實的小丑
我本想考個清華北大，可最終我只能去一個普通一本院校。我想蹲在辦公室辦公，可我只能開著電摩穿梭於市井街巷派送快遞；我想買一處房子，可是我只能住在平房；我本想成為計算機大牛，可我會的只是從酷狗上下載一首音樂；我本想成為暢銷書作家，可我發現我連個作者許可權都拿不到。
兒時改變世界的夢想
理想很豐滿，現實很骨感。
所以學歷低的你開始按著社會劃分的界限進行匹配，本來想做自媒體，本來想寫文章的你開始自我安慰：頭條號不公平，做頭條號得有後臺，我做頭條號，頭條不會給我高推薦量。能夠達到月入過萬甚至月入幾十萬的人都是受頭條號扶持的網路大V，所以我把我的本職工作做好就行了，然後你又開始了社會機械化的選擇，就像養雞場裡被困在籠子裡的雞不在飛翔，只管到時候像按時吃飼料的雞般拿著固定的工資禁錮於這個社會的鋼鐵框架中。
被監牢囚禁的人，他的心仍在飛翔
當低階動物雞的天性被剝奪後都會抑鬱，
何況是我們高階動物人？
每個人都是一個有情感的無可替代的個體
閒下來時又一本正經地安慰自己，人生苦短能活著就不錯了。但當你抬頭髮現漏雨的屋頂時；當你回頭發現孩子對玩具的渴望時；當你發現你的綜合評定是D時；當你發現你的高考總分只有200多分時；當你發現你掙的錢不能讓你在這個社會中體面生活時。你當然會變得抑鬱，為什麼？
因為你活得沒有尊嚴，你在這個社會中得不到身份的認同。
處於社會邊緣的人難以名狀的孤獨
那麼怎樣克服抑鬱？
首先請讀者拋去教科書式的論調——
紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。
有一段時間我對上世紀成人教育之父戴爾卡耐基的作品極盡瘋狂，他對溝通的藝術與處世智慧的見解著實讓人欽佩。
但其實
交往也是分階級的，也是需要經濟基礎的。
我目前在上大學，家中存款總數不足10萬，我對未來迷茫，對人生困惑，我的內心無時無刻不被焦慮包圍——但是我並不抑鬱。
你肯定想問這是為什麼？
內心美麗的人，每時每刻都是在起舞
因為我有目標，雖然非常模糊，但是我的心中無時無刻不在想著這些目標，通俗來講就是我有事做。開學兩個月以來，我看過很多教程，接觸過很多事物，我看了有關pr影片剪輯，Ps p圖軟體，ae特效軟體，Au音訊剪輯，an動畫製作軟體的教程。我寫了數10篇文章，我看了PPT製作動畫教程，我自學了Python入門，凡是可以利用的時間我都利用了，我聽了剪輯師董北的剪輯進階課，紅娘子的小說寫作課。
雖然所有的這些可能並沒有什麼太大的意義。
但是我仍然可以堅定的說：
對於一個有目標並奮鬥向前的人，他是不會抑鬱的。
你可能會問：你做的事情沒有帶來金錢，事後想想你怎麼可能不會覺得抑鬱？
是的，事後想想看著自己走過的道路我是會失望，但是失望過後我會立刻逼迫自己不要停下繼續努力，即便是做些別的事情。
一個人如果都沒有時間去想自己落魄的處境，他怎麼可能會抑鬱？
奮鬥是世間最狂野的事
開啟頭條，李永樂老師、策劃獅、papi醬等網路大V的收益讓你眼紅。但他們得到官方扶持用了多久，這背後的心酸你又見過多少？
目前我6點起床，12點睡覺，完成大學功課的同時就是投稿和製作影片，自媒體較之於計算機行業變現速度快得多。
所以當你足夠強大，當你忙到停下來就只想睡覺的時候，你一定不會抑鬱。
每個夜貓，心中都有一片森林
