被困在抑鬱情緒中的年輕人，如何自救
圖源©Pexels抑鬱使人自閉，但是在這樣的情感空間裡，反而更容易過濾出真實的感知：有很多抑鬱症患者，他們在抑鬱期間更能區分出善意、誠懇與關懷，對這些正向資源比日常更敏感...
抑鬱
一個人開始抑鬱，多半會有這7種“跡象”，希望你一個都沒有
比如工作壓力大，或者和別人發生了不愉快的事情，或者被人傷害了等等，這些生活中的負面事件都會導致我們焦慮，煩躁，情緒低落...
你可能患上了“季節性情緒病”！
另外，冬天的時候，多穿些顏色鮮豔的衣服，而不是黑灰為主，以及自己的家裡佈置得明亮一些，也會讓人的心情變好...
孫藝珍產子，玄彬回國不陪產？韓媒連陪產都要管一嘴？
有些人覺得“產後抑鬱”指的不就是生產完之後，但其實並不...
多吃4類食物，趕走焦慮與抑鬱
有研究人員發現，地中海飲食與較低的抑鬱風險之間存在關聯，也有人發現，攝入粗加工的食物可以降低抑鬱症的風險...
不周山裡的“不周”，是何意？
”我的媽呀，這一波操作雙擊點贊她只是胃潰瘍而已僅此而已不明白這個人為啥這樣說［捂臉］［捂臉］［捂臉］不玩了不玩了傷人傷心又傷神話本子裡都是騙人的我自己也在騙我自己不然真的會抑鬱上個禮拜，跟我姐聚聚她說想不通人為啥會抑鬱，好好的抑鬱啥傻孩子，...
原來我們最親密的是，情緒！
當你感到抑鬱時，可以去郊遊，運動，與人交談等等，轉移你的注意力，使你從抑鬱情緒中解脫出來...
別讓“抑鬱症”帽子滿天飛
抑鬱性神經症抑鬱性神經症是一種以持續的心境低落為主的中輕度抑鬱，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙，但無明顯的精神性症狀，沒有妄想和幻覺，不出現躁狂，工作、學習和社會功能無明顯受損，有自知力，有求治要求，現在也稱為“惡劣心境”...
抑鬱障礙究竟是怎麼得的
3、性格因素通常來說抑鬱症的患者之中，往往都會存在一定程度的性格缺陷，這一類患者，一旦遇到不好的事情很容易出現悲觀的情緒，對於生活中所遇到的事情把握能力十分差勁，自信心也是非常薄弱的...
抑鬱失眠焦慮症都有哪些症狀
3、導致身體各個方面發生了變化，食慾減退、身體消瘦、便秘，女性患者還會出現閉經的症狀，心理影響到軀體涉及到各臟器，自主神經失調也是較常見的症狀...
女性得抑鬱症的機率比男性高70％，這是真的嗎？
每年大約有7%的美國成年人，會罹患重度抑鬱症...
外表越是堅強, 內心越是容易崩潰的星座
雙魚座：想得太多情感細膩豐富的雙魚座最容易的就是想太多，一首歌一部電影都勾起他們憂傷的情緒，面對生活中的壓力，他們不太會自我調節，反而是深陷情緒中，在工作中和同事的不合，在生活中和朋友的矛盾，有時候其實只是一件雞毛蒜皮的小事，在雙魚座的腦海...
凌晨3點，蔡少芬微博炸了：張晉你怎麼能這麼幹！
老公一個不對的眼神，媽媽一聲嘆氣，孩子一聲哭，又或者隨便什麼事，都有可能觸發她崩潰的點...
害死喬任梁的不是SM,而是
那位被某些人說是玩SM的導演得知訊息後在微博上發了一張哭臉，也能從側面證實，喬任梁確是抑鬱自殺，而非什麼SM...
除了情緒低落，抑鬱症還有這幾種症狀！如何治療？
如果抑鬱未得到治療或治療不充分、治療初期精神活動和生理機能變得更加敏感心境依然低落、患者返回到正常活動中仍繼續存在嚴重的情緒低落、遇到特殊意義的紀念日、交替出現抑鬱和躁狂、出現嚴重焦慮、酗酒或服用毒品或違禁藥物，會更易出現自殺傾向...
披荊斬棘的哥哥李承鉉稱抑鬱1年，其背後真相是什麼？
在辛苦一天帶娃後，如果愛人回到家，對孩子不管不顧，認為帶孩子就是女人應該做的，男人就應該負責在外打拼的大男子主義觀念...
如果你還沒有抑鬱過，說明你沒有真正長大
其實生活對每一個人都公平...
抑鬱症能靠自己治好嗎？
生活中有很多人們都會被抑鬱症這種疾病所困擾，這種疾病發生後讓每個患者都是比較痛苦的，也會影響到大家的正常生活工作和學習，很多的患者對於抑鬱症能不能靠自己好也得有一個疑問，那麼抑鬱症能靠自己治好嗎...
時常情緒低落？小心抑鬱症找上你，這幾個症狀是抑鬱症初期表現
抑鬱症，成了很多人不得不預防、不得不重視的病症，你也會發現你的身邊，有很多人處於抑鬱的邊緣，不乏一些明星，也深受抑鬱症的折磨，甚至選擇死亡，進行解脫...
說唱歌手安大魂因抑鬱症去世，年僅31歲，抑鬱症，該如何面對？
抑鬱症的根本原因是內心的問題，現在人內心被各種壓力團團圍繞，情緒無法釋放，長久以往，身體也會出現各種的病症...