《一聲嘆息》是一部講述婚外情的高分電影，非常形象刻畫了一場婚外情，三個人內心的矛盾與焦慮，演繹得十分到位。
導演馮小剛把婚外情搬到銀幕，畫面壓抑且沉痛，撕開婚外情的層層面紗，驚心動魄。
1、出軌前:外面新鮮感的誘惑
梁亞洲（張國立）是小有名氣的編劇，妻子宋曉英（徐帆）是牙醫，女人剛上小學。
夫妻攜手過到中年，生活仍然窘迫。
梁亞洲為了給家人換一所房子，接下了製片人劉大為的一個緊急任務，趕製一部電視劇劇本。
投資方為了讓梁亞洲集中精力搞創作，在三亞給他租下了一間五星級（酒店）套房。
剛到三亞，梁亞洲每天埋頭寫劇本，有靈感的時候可以寫下十幾個小時，沒有靈感的時候，十天半個月也寫不出什麼。
這樣封閉創作兩個月，精神上高度緊崩了，劉大為安排了一個年輕漂亮的女助理，李小丹（劉蓓飾）來照料他的日常飲食起居。
生活上，她對梁亞洲體貼入微，交談時，她一臉崇拜地稱梁亞洲為梁老師。
人就是這樣，寂寞時的陪伴和關心，最容易碰撞出一些別樣的情愫。
果不其然，不久後，兩人心照不喧地產生了漣漪，梁亞洲控制不住愛上了李小丹。
同時，他意識到自己危險的想法後，找藉口回北京，因為家庭責任感和道德底線不允許他犯錯。
但沒想到的是，梁亞洲在三亞沒有突破的底線，反而剛下飛機就瞬間瓦解了。
在從機場回家的路上，李小丹主動伸出一個堅定的握手，讓梁亞洲卸下了所有的心裡防禦，直接去到了李小丹的住處。
或許在美女面前，男人的家庭責任感、良心，作為丈夫與父親的使命早已潰不成軍，這些遠遠不如新鮮感來得誘人。
2、出軌後:男人雙面人的生活
梁亞洲在家裡，繼續努力扮演好一個好丈夫、好爸爸。在外面，他充分享受著情人帶來的溫存，難以自拔。
梁亞洲在香山創作的日子裡，李小丹每天坐一個多小時公交車，到他所在的酒店陪他寫劇本、聊天。
在他焦慮時，李小丹安慰他，在他專注時，李小丹故意用橘子皮“砸”他，像這種挑逗，是梁亞洲的婚姻中早已淡去的新鮮體驗，此時的李小丹就像一顆蜜棗，香甜可口。
然而，世上沒有不透風的牆，謊言再完美也總有出現破綻的時候。
3、出軌被發現:自私自利攤牌
當宋曉英帶著女兒來香山探訪，宋曉英發現屋子裡有女人留下的痕跡，得知丈夫背叛自己。
宋曉英問梁亞洲:
“你愛她嗎？你還愛我 嗎？”
妻子問這樣的問題，已經是低到塵埃裡的卑微。
梁亞洲這樣對妻子宋曉英說:
“這是兩種情感，晚上睡覺我摸著你的手，就沒什麼感覺，可是要把你的手鋸掉，那就跟我的手樣疼。”
梁亞洲還說:
“你和女兒是我的親人，她是我的愛人，誰也替不了維？”
宋曉英聽完泣不成聲，梁亞洲提出房子和財產都留給她，她歇斯底里地咆哮。
妻子只是丈夫眼裡的“老媽子”，丈夫還談論與情人“高尚”的愛情，實在太刺耳了。
縱觀影片，宋曉英無疑是懂梁亞洲的賢妻良母，平日裡，她悉心為丈夫打點生活上的一切，為了讓丈夫有一個更好的寫作環境，她不辭辛勞，獨自一人粉重新整理家。梁亞洲有生理需求，宋曉英剛來大姨媽，她對梁亞洲感到抱欠。
殊不知，妻子這種默默的付出和體貼，丈夫根本不會體諒妻子的好。反而，在歲月的磨蝕中，妻子最後讓丈夫忘了去珍惜。
這時女兒月月的哭聲，讓宋曉英迴歸理智，接受分居。
妻子瞭解丈夫，對方的心不在自己這兒了，困住他的人，不過是在提醒自己這段婚姻有多失敗。既然他不撞南牆不回頭，鐵了心要去撞，拉不住還不如放手。
4、男人和情人間存在的矛盾
梁亞洲從家裡搬出來，和李小丹同居，起初同居的日子也算幸福，拮据的生活並沒有奪走兩人的激情，在出租裡宛如一對不受世俗桎梏的戀人。
可日子久了，愛情只靠一時的激情是走不了長久，日復一日的相處中，激情退去，柴米油鹽的日子，出現了各種矛盾。
李小丹為了這段感情，承受著社會道德以及世俗輿論的壓力，為了和梁亞洲在一起，她和父母反目，被外人斥罵不要臉，失去了工作和尊嚴，兩人逐漸為錢爭吵，為一紙婚書喋喋不休。
因為整個社會不接受偷雞摸狗、不三不四的感情，兩人住個賓館，也要被查驗驅趕。
梁亞洲同樣陷入了焦慮，兩個女人他覺得都要負責，所以他落入了一個“內外不是人”處境。
在長達兩年的時間裡，梁亞洲在家庭和情人之間扮演著不同的角色。
5、故事的結局帶來的思考
正在梁亞洲難以抉擇的時候，妻子宋曉英在裝修房子的過程時不慎摔傷，僵持的局面正在慢慢打破。
宋曉英臥床的日子裡，梁亞洲回家親自做飯、打掃衛生、照顧宋曉英、接送女兒，梁亞洲做過這些事後，也感受到了宋曉英的不易。
梁亞洲不與李小丹見面、通話。
女兒說一句:
“我可以摟著爸爸睡覺了”，一下子擊中了梁亞洲心中最柔情的地帶。
男人出軌後，在兩種身份中切換會筋疲力盡，這時，正想順坡下驢找藉口分離，迴歸家庭是內心的選擇。
梁亞洲“討好”著宋曉英母女倆，宋曉英也沒有拒絕，一家三口又習慣了在一起生活，好像什麼都沒發生。
出軌後，男人拿情人和妻子做比較時，突然念起了妻子的好。
在梁亞洲生日當天，李小丹的突然造訪，這段“奇形”的三角關係進行了分割。
李小丹是來給梁亞洲送生日祝福，而梁亞洲的女兒故意戲弄了李小丹，宋曉英拿出過往的照片，又笑談和梁亞洲的往事。
李小丹突然意識到，無論自己如何奮不顧身愛梁亞洲，她始終無法參與他過去的生命，並且，她和梁亞洲的激情過後，迴歸到平淡的生活中，正在為各種小事爭吵，面對他們溫謦的一家三口，李小丹決定選擇退出。
宋曉英的目的達到了，她對丈夫還有留戀，一直在等著丈夫回頭。
生活中類似婚變，這是很多妻子的心理想法，我不想評判女人做得對不對，因為很多事情不是用理智就能說得清。
宋曉英堅守自己的婚姻，不單單考慮自己，選擇原諒丈夫，可以讓孩子快樂，讓孩子有人可以依靠，一家人在一起對她來說，就是一種圓滿。
李小丹的結果:告訴女人別拿青春犯傻，男人的婚外情大多圖一時的新鮮，一旦過了新鮮勁，理智上會想和妻子在一起白頭偕老。
6、電影《一聲嘆息》，男人的“嘆息”，“嘆”什麼呢？
電影名字直接讓人引人注目，
“嘆息”婚外情沒有人誰是贏家。
男人出軌的事，永遠是女人心頭上的刺，女人心裡的委屈和無奈是說不出口的辛酸。
而男人迴歸家庭，看似圓滿，心想事成，而他的行為，傷害了兩個女人，無論面對誰，他都是愧疚加心虛。
小三的悲劇，始於對社會道德的無視，陷於男人自私、懦弱的人格。
小三不顧後果，遇事我行我素，缺乏思考能力，明知男人有家室，還主動誘惑，浪費青春，破壞別人的婚姻，著實可恨，她同樣可憐，
小三的行為提醒“女人”，千萬別去接近已婚男人。男人出軌可能迴歸家庭，女人當小三註定被人看不起。
梁亞洲用自己的經歷，得出一個血淋淋的教訓，給天下男人提個醒。
他說:
“千萬別走我這一步，她就是仙女，你也得忍著，再說了，哪有仙女啊！”
