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自我提升的三把鑰匙:自省,自律,自愈

自我提升的三把鑰匙:自省,自律,自愈

第一把鑰匙,自省

孟子說: “行有不得,反求諸己 ”

意思是事情做不成的時候,要多多做反省 。

夏朝時候,一個背叛朝廷的諸侯有扈氏率兵入侵夏的都城。夏禹派他的兒子伯啟抵抗,結果伯啟被打敗了 。

伯啟的部下很不服氣,就對伯啟說: “有扈氏使用詭計,否則我們怎麼會輸。現在如果我們繼續進攻,一定會贏 。”

但是,伯啟卻說: “不必了 ,我的兵比他多,地也比他大,卻被他打敗了,這一定是我的原因,可能是我的德行不如他,帶兵方法不如他的緣故,從今天起,我一定要努力改正過來才是 。”

從此以後,伯啟每天很早便起床工作,親自操練軍隊,此外,他還任用有才幹的人,尊敬有品德的人。為求得賢良的輔佐,親自上門求教 。

過了一年,有扈氏知道了,不但不敢再來侵犯,反而自動投降了 。

從問題裡找藉口和抱怨,就會被問題淹沒。抱怨就像多米諾骨牌,當一件事情讓你不滿意時,如果你只是持續抱怨,那你就不要太指望局面會好轉 。

遇事常思己過,能清晰地認識自己,理清自己的優劣勢。

遇事多從自身找原因,才能不斷修正精進,成就更卓越的人生 。

第二把鑰匙: 自律

人生是一連串的難題,解決人生問題的首要方案, 乃是自律 。

明代學者徐溥在私塾求學期間,效仿古人,不斷地檢點自己的言行。她在書桌上放了兩個瓶子,分別貯藏黑豆和黃豆 。

每當心中產生一個善念,或是說出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投一粒黃豆;相反,若是言行有什麼過失,便投一粒黑豆。

開始時,黑豆多,黃豆少,他就不斷地深刻反省並激勵自己;久而久之,瓶中黃豆越積越多,相較之下,黑豆漸漸顯得微不足道 。

徐溥就憑著這樣的持久約束和激勵,不斷修煉自我,完善品行道德,終於成為德高望重的一代名臣 。

正所謂: “破山中賊易,克心中賊難,勝人者有力,自勝者強。

自律的人,往往有著極大的自控力,而能控制自我的人,方能控制人生。

第三把鑰匙: 自愈

一個人過得好不好,一定程度上在於他的自愈力。

就像網友們評論的那樣: “你我皆凡人,不可能一生順遂,但生活逼著我們學會了自愈。”

當你經歷人生的至暗時刻,請記得喚醒自愈力。

直面挫折

正如卡夫卡所說: “要冷靜耐心 。你儘量讓壞事發生好了,你不要躲避,相反,你要認真觀看 。

你要用主動的理解代替被動的接受刺激,這樣你就會應付這些事情 ”

在面對挑戰時,主動尋找破局方法,拿出自己的勇氣,才是解決問題的捷徑 。

你有壓力,倒逼自己成長 。

真是實苦,唯有自渡,100次崩潰,就會有100次自愈 。

如果身在低處,就把時間和精力用來打磨自己吧。等到時機成熟,才有可能一鳴驚人 。