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2021年上半年即將過去，大家年初制定的目標都完成一半了嗎？也許有人已經完成了，也有人甚至超額完成，但有人可能還沒有完成，那如何制定目標完成率才比較高呢？下面我給大家分享一個制定目標的方法，讓你在下半年過一個有計劃有目標又自律的時光。
第一步 寫下清空大腦的目標清單
清空大腦的清單， 解放你腦袋當中代辦事項的壓力，先把存在你大腦想做的所有事情先寫下來，待會才能一個一個擺到其他的清單裡面。
第二步 寫下半年度目標清單
這個清單就是每年最多人寫的願望清單，如果你年初的時候已經寫了，那現在就剩下一半了，下半年你想要做什麼，想完成什麼目標， 在清空大腦的清單裡面，有哪些事情需要你花半年去完成，把它們全部寫到半年度目標清單裡
第三步 寫下三大核心目標清單
選出三個目標作為核心目標，每個目標每週至少做三次 ，每次至少做30分鐘。這個清單就是要你從上半年度目標清單當中挑選出三個核心目標，這三個目標是你覺得最想要完成的，而且有機會在今年就做到。 你可以問自己如果下半年過完後，有哪三件事如果能做到做好，就會覺得這一年過得很有意義的，把那三個目標找出來，作為你出發的核心動力。
第四步 寫下某一天要做的清單
所謂某一天要做就是你有想過要做它，但那件事又不一定重要到要去做它，或者說你只是想一想了，但如果有一天可以實現它也不錯，簡單說這個清單是讓你把未來期待會發生的事情先記錄下來，好比你以前看到某一天介紹旅遊的文章，你希望有一天也可以去那個地方，就可以把它寫在這個上面，或者是你曾經想要學畫畫學攝影，但現在其實沒有什麼時間，那也可以寫上去。在這個清單裡面的他的內容跟清空大腦的清單裡面的內容看起來很像。不同的地方在於清空大腦是為了把你大腦里正在煩惱要解決的事情寫下來，而這個某日清單的比較像是願望清單，他就是收集你的願望，雖然不一定會實現，但也許哪一天你有能力的時候就可以去達成。放在這裡面的專案是沒有實現也沒有關係，但有實現就可以增加生活的樂趣。
第五步 寫下可能的阻礙清單
我們在嘗試任何新的事情，做出新的改變都一定會遇到阻礙，除了當下努力，克服事先預期可能的阻礙也很有幫助。你想一想在認真工作或面試前，如果事先演練可能會被問的問題， 之後被問到後就會比較不緊張，也會知道該如何回答。我們在做事情的時候也是一樣，先估計會遇到哪些麻煩， 真的碰到了，心裡也就不會太排斥。
第六步 寫下你最先要去做的行動清單
最後一個清單是要寫下你最先要立刻去做的行動清單，回頭去看一下你的三大核心目標，從中挑一個你覺得最想要實現的那個目標，接著把要做的事情，需要做的準備詳細的寫下來，越詳細越好，我建議你至少寫下隔一天就要做的事，以及待會馬上就能去做的一件事。比如去找資料，去看書或者是打一通你一直應該要打的電話，還是把很久沒有穿的運動鞋擺出來，馬上去做，讓自己產生動能，跨出最難跨出的第一步，這個清單很重要，很可能是你接下來半年會不會轉變的關鍵，一定要好好計劃。
以上就是我覺得在下半年遇見更好的自己的方法，大家都對下半年有計劃了嗎？如果沒有不防可以參考我給大家提供的方法。如果你也有好的方法分享給大家，歡迎在下方留言，讓我們一同創造一個美好的下半年。如果你喜歡我的作品，歡迎給我點贊，收藏加關注，謝謝大家~
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作者介紹：個子不高，喜歡閱讀和拍攝，致力於追求自由職業，不斷研究自媒體運營知識和個人成長乾貨，還特別事多非要把所學所得分享給大家的樂天派女子。
