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暑假到了，很多家長在這個時候，也開始帶著孩子往各個興趣班來回跑了。
小李的兒子今年才3歲半，雖然家中的經濟狀況並不算是特別富裕，但是夫妻倆想著給孩子學多一些特長，培養日常愛好，多多鍛鍊身體，所以一口氣給孩子報了幾個興趣班，有游泳、輪滑和舞蹈等等，雖然開銷不小，但是夫婦倆覺得都很值。
可才去訓練了幾天，就接到輪滑教練的電話：孩子出事了。小李趕到醫院後，就看到兒子病懨懨的躺在病床上，原來是因為平時太過勞累，有點使不上勁，摔傷了腿。孩子臉上還掛著淚痕，看著特別可憐。
在醫院裡，醫生是這麼跟小李說的：
“讓孩子儘早學會各種技能，是大多數家長的心願。可不同年齡階段的孩子，在選擇專案上也是有一定要求的。否則的話，非常容易導致他們受傷的情況出現。”
把孩子抱回家後，小李就上網搜了一下，發現在一些報道里，也有些年齡比較小的孩子，在上培訓班的時候出了事。經過這麼一想，小李當即決定先幫兒子取消幾個比較不合適他的興趣班。
如今，在外面開設的興趣班種類應有盡有，那麼，大家知道都有哪些興趣班是儘量不要讓孩子提前接觸的嗎？
這3種“運動特長班”，最好晚點再給孩子報
1.長跑
一般來說，由於6歲以下的孩子身體發育還沒有完善，心臟比較小，收縮力度也比較弱，加上孩子的胸廓也很小，攝取氧氣的能力相較差一些，類似強度較大的長跑運動，會加重他們的心肺的負擔，容易導致氧氣供應不足。
除此之外，由於6歲以下的孩子骨骼硬度小、彈性大，肌肉纖維也比較細，要是長期有長跑這種劇烈運動，很有可能會讓他們出現骨骼變形的情況。
2.專業舞蹈
從專業的角度上來看，孩子學習舞蹈也是要根據他們的年齡來決定的。4—6歲的時候，不建議孩子掌握舞蹈的基本功，例如壓腿、劈叉等高難度動作。在這個階段，可以進行適當讓他們接受一些舞蹈啟蒙訓練，例如說讓他們掌握舞蹈的協調性。
當孩子處於7—10歲的時候，就可以進行專業的舞蹈訓練了。
3.游泳
經過研究發現，4歲以下的孩子不建議接受嚴格的游泳訓練。因為游泳本身算是一種非常耗費體力的運動，而
孩子的體力比較差，很容易在水裡因為過於疲勞而出現危險
。我們知道，很多泳池的水都不太乾淨，雖然大一點的孩子和成年人遊起來沒什麼大事，但是孩子的抵抗力不足，所以很容易生病。
另外，這個年紀的孩子理解能力不足，肢體協調能力也不夠，在學習游泳時，有時候難以理解教練的指示，一些動作也很難做出來，學起來效率比較低。
建議到了7至8歲再讓孩子學習游泳。
孩子還小，什麼運動既安全又能得到鍛鍊？
1.足球
足球能夠幫助孩子獲得力量、耐力、速度和協調性等方面的提升，而且也能滿足孩子們互相追逐的天性，當然，年紀比較小的孩子不適合強度太高的足球活動，
頭球、剷球也是應該被禁止的。
2.乒乓球
乒乓球是我們國家的國球，因為它對環境的要求很低，而且球和球拍也很輕，所以很適合孩子玩，有時候一張桌子中間放上兩個水瓶，就能夠組成一張簡易乒乓球桌，
孩子玩乒乓球，有助於提升手部的靈活性和專注力。
3.跳繩
跳繩是相對安全的一種鍛鍊方式，很適合小孩子，而且跳繩能夠刺激腿部骨骼，容易長高，不僅能夠鍛鍊到全身的力量，還能提升孩子的耐力和專注力。
那麼在孩子6歲前，你覺得還有什麼運動是比較適合孩子的呢？歡迎在評論區留言交流！
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