眾所周知，人際交往不可避免地要牽涉到宴會。很多陌生人在各種宴會上互相認識，最後變成了朋友。那是一種關係，或者說是關係。有許多方法可以建立這種聯絡，特別是在工作場所。
除親朋好友安排的餐食外，其它餐食本質上都是比較“實用”的。很多人都是帶著目標去吃飯的。比如，將來在酒桌上結識更有能力的人會很有用。或者利用喝酒三輪機會尋求幫助。
款待對方也能增進同事間的友誼。今後的工作將會更加和諧。假如一個領導願意賞識自己的人品，升職的機會就會更高，而且還是很划算的。但別以為同事吃飯都是隨便的，有的同事在酒桌上從不要友誼。一般情況下不邀請他吃飯。假如他請你吃晚飯，你也應該找個藉口拒絕。無論美味可口的食物多麼豐盛，他們都不能移動。
簡單地說，成人吃飯有許多好處。人越聰明，這三種食物就越難吃。您覺得是吃飯嗎？竟然遭受了損失！
一、 臨時的飯局不要參加
職場上，一些同事可能和你沒有深厚的友誼，或者大家都過得很愉快，但是後來，每個人都分開了，在不同的公司裡工作。它們不再互相交流，很少聽到彼此的訊息。某天，一個不太熟悉或者多年沒有聯絡的人發現你空虛了，他熱切地想請你吃飯，回憶往事。
吃飯時，我們通常先定時間、地點。大家都互相準備了食物，而且吃得還不錯。但也有一些人很奇怪。一般情況下，他們不會經常和你一起吃飯，一天，他們突然打電話給你，告訴你他們正在等你，時間很緊。
這時，你必須小心，並問清楚形勢和一起吃飯的人。假如對方只關心催促，堅決不去約會。第一，從時間上看，對方沒有邀請你，很可能會請別人吃晚飯，只是打電話給你，你不知道是誰，這不可避免的讓你碰到了尷尬。
所以，情商高的人會找藉口打消這突如其來的一頓飯，因為他們知道大部分人都在尋求幫助。要是到時大家都是自己吃飯，自己做不到的事，會讓自己陷入尷尬的境地，最好不要去吃這樣的飯，可以說是有主意了，誰會後悔，誰會輸！
二、 不熟的朋友組的飯局不要參加
如果你不太內向的話，你的朋友圈會更大。有時候，你的朋友可能會給你打電話，當他邀請你去吃飯的時候，你也可以跟他一起去。
你最好現在就離開，因為你不熟悉別人，所以會更尷尬。好友之友未必是你之友。起初，有人和某人約好一起吃飯。因此，你（一個“外來者”）必須介入，這或多或少會讓人不舒服。
假如他們只是聚在一起喝酒聊天，但如果他們要談論些什麼，你作為局外人肯定會覺得很不舒服。歸根結底，你不可能已經到了餐廳，而對方會回來把你趕走嗎？
那麼你的朋友肯定會受到他朋友的指責。儘管你的朋友並沒有告訴你，他已經邀請了你，但是這無疑會給你的友誼造成一定的障礙。
所以你的朋友邀請你和他的朋友一起吃飯。假如沒有特殊情況，我建議你最好不要去，否則不僅會讓你感到不舒服，而且會讓你的朋友不舒服。
三、 利益性很強的飯局不要參加
晚餐時，彼此的興趣僅僅是為了互惠，而不是交換感情或相互幫助參加晚餐。他們只考慮他們自己，只考慮他們三分之一的面積。使個人利益最大化
這頓飯就是這樣。食物的意義也被定義了。你所擁有的一切都是為了你自己。那完全不是為了交朋友你從別人那裡得到了你需要的幫助。吃飯時的敵對情緒對自己不利。價值建構
親自參加這樣的宴會通常是浪費時間。假如你是個大贏家，那就太好了。假如你是個沒有價值的人，那麼你就不會被正常對待，也不會被別人對你的態度所影響。這樣的飯菜沒有實際意義，所以人們不吃。
總結
飯局，無論在生活還是在工作場所，都是不可避免的！但為了這些不同的食物，我們必須要有高尚的品質。沒有人邀請我們，我們只是跑了過去，就好像我們沒有吃這頓飯，而我們有一塊肉。若果真如此，則通常是情商太低了。所以，有必要了解情商高的人是如何處理這種情況的。舉例來說，上面提到的三種飲食型別，每個人都應該參與，否則，你就會為自己付出代價。沒有缺少一塊肉，但如果你加入進來，就會有另一塊肉掉下來，這是很可怕的！
