想必很多男性朋友在看島國小電影的時候，都非常羨慕那些男優強悍的效能力？為什麼自己就沒有？為什麼自己就只有幾分鐘，問問別人也只有幾分鐘，不對，他們一定是剪輯的。歐美男人真有那麼大？我不信，打死我都不信，全是假的，假的。
生命在於運動
那麼真是假的嗎？不是的，正常男性的時間應該在30分鐘以上。這時候有人會說了，不對啊，網上查資料不是說，多於6分鐘就不是早洩嗎，我10分鐘不算早洩啊。不是的，這個資料只是根據多數男性採集的多數平均值，說明設麼，說明我國整體男性功能都不是很高。有的人肯定會否認，那我問你，記得第一次sy嗎，是不是半天都不射。所以健康男性30分鐘絕不是難事。時間變短很熬夜，酗酒，頻繁縱慾關係很大，影響最大的是收銀，而早洩的罪魁禍首也是他。很多人又說了，不對啊，我現在沒有收銀了，但是早洩了啊，因為你之前收銀，已經傷害到生殖系統了，現在早洩是因為嚴重到一定程度了。而且早洩通常和陽痿同時出現，想一對雙胞胎。因為都是生殖系統引起。而歐美男性，18公分很常見，也是真的，人中問題。
很多人又該問了，不對啊，網上不是說sy無害嗎，還是西醫公認。那些歐美人士也該sy啊。是的，收銀無害，但是一旦收銀以後容易沉迷頻道收銀，危害就相當大。外國人，那些歐美人也有收銀，當然也有ywzx，只是比較少。那麼為什麼我們這麼多呢，因為沒有性教育這麼課程，目前還是很保守，家長也不好意思跟孩子說這些，關鍵是更不注重，而孩子沒有這方面的性保健，預防知識。很容易被帶入企圖。尤其是網路資訊越來越發達。各種黃色圖片充斥眼球，隨便開啟一個網址，幾乎都有不良內容。所以現在的陽痿早洩越來越年輕化。這就不是危言聳聽，因為我目前接觸到的就有兩個，一個16歲，一個15歲，陽痿早洩，前列腺炎。所以未來的陽痿早洩大軍會數以千萬計，現在的資料是百分之78都有男性問題，未來將會更嚴重。所以才有了此文。希望大家不要收銀了，同時也厚著臉皮跟孩子也來堂性教育課，15，6的時候就要開始了。
有朋友又該說，你說的太晚了，我這方面已經不行了，該怎麼辦呢？沒事1 多做運動，做深蹲，扎馬步，慢跑等運動，可以促進血液迴圈，陰莖血流量。改善勃起等，堅持一段時間，你會發現你那方面強了很多。下面給大家介紹幾種方法：
1 多做運動，做深蹲，扎馬步，慢跑等運動，可以促進血液迴圈，陰莖血流量。改善勃起等，堅持一段時間，你會發現你那方面強了很多。
生命在於運動
2 多吃西紅柿炒雞蛋，南瓜子等含鋅比較多的食物，豬肉，羊肉，驢肉等。尤其是西紅柿炒雞蛋，裡面的番茄紅素對前列腺有很好的治療作用，經常吃可以預防前列腺炎。
3 最好不要熬夜，充足睡眠。睡覺前，雙手手掌搓熱，揉小腹，腹股溝，後腰。輕輕按摩陰囊，可促進區域性血液迴圈，促進雄性激素，睪酮，精氨酸等內分泌。這些都直接影響你的性功能水平。
好了。大家按照這樣做的話，相信一段時間內，體質，新功能都會有一個很大的提升。營養飲食，多運動。當然了，如果你已經發生了陽痿早洩，勃起障礙，射精過快的問題，就得及時去治療了。光做上面這些保健是不行的。至於怎麼檢查治療。我其他的帖子裡有大家可以看看，還有一些輔助方法。如果大家有什麼這方面的問題也可以問我平時的性保健，性預防應該當成一件每天必修課。因為性不僅僅是種享受，更多的時候是一種責任。性保健，性預防，從小孩抓起。
