人面對困境，要懂得彎下身來自我調解，讓自己變得更柔軟更有韌性
被壓力壓得喘不過氣的時候，別忘了給自己放鬆和休息的時間
感覺悲傷難過時，要允許自己找個無人的角落盡情傾洩悲傷
忙得分身乏術的時候，也不妨向身邊的家人朋友伸出求助之手
你要知道，這不是妥協，更不是示弱
這只是在放下逞強，去與生活和自我達成和解
就算生活中有太多不完美，也希望你能試著接受，並且學著不為難自己
每天給自己一個微笑，才能在不完美中找到美好
其實每個人都有情緒不好的時候，都有失敗的時候，都有落魄的時候
這個世界上沒有完人，都有著各自的缺點
你可以真的不必偽裝，用自己喜歡的樣子去跟別人交往
有時候，人越想逞強，痛楚越會將你拽入更深的漩渦
越想忘記，回憶越會來的洶湧
越是想要馬上渡過，越會將痛苦拉長
就像深陷泥潭，越是掙扎擺脫，越會陷入更深的泥濘，最後無法自拔
越想擺脫，越是不經意的把痛苦放大
越是想要快點堅強起來越是在潛意識中告訴自己受到的挫折有多麼難以釋懷
自顧自的逞強，有時只會讓一個人前方的路越走越窄
如同遇到鬼打牆般陷入自己鑄就的圍城再也走不出來，直到把自己鎖死
每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去
每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經
很多的委屈從說不得，變成了不必說
你曾以為有些事，不說是個結，揭開是塊疤
可當多年後你揭開疤，也許會發現那裡早已開出一朵花
有時真的會感覺十分辛苦，也會很想休息一下
其實，放眼望去，愛逞強的人還有很多
只有你放下逞強，坦誠面對自己，才能相逢真實，換來愛的滋養
也只有你合理示弱和保有底線，才能換來別人的珍惜與尊重
願孤獨的你，不再逞強，有人懂你所有模樣，分擔你的憂傷
願逞強的你，有個肩膀，卸下防備，收穫溫柔與溫暖的力量
